Pour cet itinéraire, nous vous conseillons l'équipement suivant :
(En gras, le matériel qui doit retenir toute votre attention lors de votre préparation)
Vêtements:
Le système des 3 couches (sous-vêtement – fourrure polaire – veste goretex) est toujours valable à ces latitudes.
Dans le Grand Nord, qui plus est en hiver, le froid est un désagrément qui peut vous rendre la vie difficile si vous n'êtes pas équipé comme il faut. Les vêtements sont évidemment un point crucial de votre équipement. Choisissez-les chauds et isolants.
- 1 veste Goretex avec capuche
- 1 sursalopette ou surpantalon goretex
- 1 doudoune légère ou veste en primaloft
- 1 laine polaire chaude
- 1 polaire fine
- 2 ou 3 sous-vêtements hauts chauds
- 1 collant chaud
- 1 sous vêtement haut fin (pour nuit)
- 1 collant fin (pour soir)
- 3 paires de grosses chaussettes de bonnes qualités séchant rapidement
- 3 slips
- 1 chapka polaire ou bonnet avec membrane coupe-vent et oreillettes
- 1 paire de sous gants polaire stretch
- 1 paire de moufles (chaudes)
- surmoufles (en goretex ou cordura)
- 1 sac étanche et léger (à défaut 1 sac poubelle solide, type sac pour gravas) dans lequel vous pouvez stockez vos vêtement au sec (*)
- 1 masque de ski
- 1 masque poudreuse néoprène
- 1 paire de lunettes de soleil (indice de protection 3 ou 4) + étui
- 1 paire de chaussons chauds pour le soir
Attention : les pieds et mains, moins bien irrigués car aux extrémités de votre corps, doivent recevoir toute votre attention car ce sont ces parties du corps les plus exposées aux morsures du froid. De plus, les pieds sont en contact avec le sol et se refroidissent d'autant plus vite. Quant aux mains, protégez-les avec des moufles de très bonne qualité (parce que ces points sont cruciaux, n'hésitez pas à en parler avec moi) et prévoyez un système d'attache pour ne pas risquer de les voir s'envoler par grand vent lors d'une manœuvre quelconque nécessitant leur retrait.
* Choisissez un sac étanche le plus léger possible dans lequel vous mettrez vos habits de rechange (pour être sûr d'avoir toujours quelque chose de sec à se mettre le soir, quelque soit les circonstances). La marque « Sea To Summit » en fait de très bons. Un sac poubelle très solide peut faire l'affaire.
Couchage :
- petit sac de couchage (max 1 kg ; t° confort homme 0, femme -5 °C) *
- tapis de sol léger
- lampe frontale de type Tikka, de bonne qualité et éclairant bien **
* Les refuges sont bien équipés en couvertures ou couettes.
Nous aurons dans le matériel commun 1 ou 2 tente(s) afin d'assurer notre autonomie (si vraiment, pour une raison accidentelle, nous n'étions pas en mesure de rejoindre un refuge). Le tapis de sol et le petit sac de couchage participent du même esprit. Ils ne devraient pas servir, en conséquence les prévoir légers...
Pensez à protéger votre sac de couchage de l'humidité dans votre sac à dos.
** La lampe frontale sert le soir et la nuit au refuge
Matériel de progression :
- sac à dos 40 ou 50 L (pas moins), confortable et avec une bonne qualité de portage
- housse de protection étanche pour votre sac à dos
- Skis / fixations & chaussures : Pour ce type de raid, les skis de randonnée nordique (avec cares) restent les plus appropriés : ils sont légers et leurs fixations sont simples et robustes. Les chaussures, relativement souples, sont adaptées aux distances parcourues sur des terrains vallonnés.
Il est aussi possible d'utiliser du matériel de ski de randonnée alpine dans la mesure où celui-ci est léger : skis typés « touring », fixations light (« Low TechDynafit »), chaussures plutôt légères.
Contactez nous pour dicsuter de la solution la plus adaptée.
- peaux autocollantes (privilégiez des peaux étroites, vous gagnerez en glisse
- bâtons (les choisir télescopique sou non, mais robustes)
- pelles, sondes, ARVA (à louer si vous ne possédez pas)
Divers :
- couteau suisse ou couteau outil type Leatherman
- 1 briquet
- 1 petite pharmacie personnelle (médicaments habituels, aspirine, compeed, 1 rouleau d'Elastoplast...)
- bouchons oreille anti-bruit
- matériel photo
- piles ou batteries de rechange (frontale, GPS, appareil photo,...)
- thermos isotherme1.5 L (*)
- 1 mousqueton à vis
* Il faut 1.5 litre d'eau par personne minimum. Partez avec une bouteille isotherme de qualité (ou 2 de 0.75 cl), sans quoi votre eau ne resterait pas chaude (évitez les bouteilles thermos en plastique).
Trousse toilette :
- brosse à dent + dentifrice
- crème solaire écran total
- stick lèvre
- 1 serviette éponge type Speedo ou Packtowl (très pratique !)
- 1 paquet de lingettes
Papiers : dans un sac Ziploc
- carte bancaire
- passeport ou carte d'identité française
- billet avion
Photographie : Appareils numériques : prévoir des batteries et des barrettes mémoires de rechanges.
Il n'y a aucun moyen de se réapprovisionner sur place, ni même de refaire le plein
des batteries en cours de séjour (pas d'électricité dans les refuges)...Pour cet itinéraire, nous vous conseillons l'équipement suivant