Rwanda - Ouganda Randonnées et rencontres au royaume du gorille

Niveau 2/5

Vous aimez marcher ou pratiquer un peu d’activité physique. Certains jours, les randonnées peuvent durer 4 à 5 heures et atteindre 500 m de dénivelé, mais pas forcément tous les jours.

• Temps de marche : 3 à 5 heures / jour en moyenne
• Dénivelé : 500 m max/jour
• Portage : sac à dos journée maximum
• Condition physique : Vous êtes en bonne santé et avez l’esprit ouvert

Hôtel/Gîte

Hébergement de charme

Passeport en cours de validité au moins 6 mois après votre date de retour pour les ressortissants français.

RWANDA. Depuis le 8 mars 2020, les ressortissants des pays membres de l’Union Africaine, de l’Organisation internationale de la Francophonie et du Commonwealth sont exemptés des frais de visa pour les visas touristiques (entrée simple) pour le Rwanda. Les ressortissants français peuvent obtenir à leur arrivée au Rwanda un visa touristique gratuit d’une validité maximale de 30 jours (entrée simple). Ils doivent renouveler leur demande à chaque sortie du territoire.

OUGANDA. Depuis le 1er juillet 2016, le visa électronique en ligne est obligatoire pour tout étranger souhaitant se rendre en Ouganda.  Il convient de se connecter au site Uganda E-Immigration System (en anglais). Après avoir rempli et envoyé en ligne le formulaire de demande de visa (en langue anglaise, 50USD), le demandeur recevra une réponse des services de l’immigration. Cette réponse devra être imprimée et remise aux services frontaliers de l’immigration lors de l’arrivée à la frontière ougandaise.

Pièces à emporter durant le voyage:

1. une photo d'identité type passeport
2. un passeport international valable au moins six mois ;
3. une attestation de réservation du billet aller-retour ;
4. un carnet international de vaccination contre la fièvre jaune.

Terres Oubliées et Escursia se dégagent de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non-respect des règles douanières.

Important – Équipements électroniques, médicaments et réglementations locales

Certains pays appliquent des règles strictes concernant l’entrée sur leur territoire avec certains équipements : drones, cigarettes électroniques, jumelles, GPS, téléphones satellites, etc.

Si vous possédez l’un de ces appareils ou tout autre matériel spécifique, renseignez-vous avant votre départ sur la réglementation en vigueur dans votre pays de destination afin d’éviter tout problème à l’arrivée.

Par ailleurs, soyez particulièrement attentifs aux molécules médicamenteuses pouvant être classées comme stupéfiants par certaines autorités locales. Certains traitements autorisés dans votre pays peuvent être strictement interdits ailleurs.

Nous vous invitons à vérifier ces informations auprès des autorités compétentes (par exemples : les conseils du MAE https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/, pharmacie ou médecin pour les médicaments, les sites de référence des gouvernements de destination, etc.). Nous ne pourrons être tenus responsables en cas de non-respect des réglementations locales pour d’éventuels désagréments, amendes ou confiscations de matériels.

Passeport en cours de validité au moins 6 mois aprés votre date de retour pour les ressortissants français.

Terres Oubliées et Escursia se dégagent de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non-respect des règles douanières.

Important – Équipements électroniques, médicaments et réglementations locales

Certains pays appliquent des règles strictes concernant l’entrée sur leur territoire avec certains équipements : drones, cigarettes électroniques, jumelles, GPS, téléphones satellites, etc.

Si vous possédez l’un de ces appareils ou tout autre matériel spécifique, renseignez-vous avant votre départ sur la réglementation en vigueur dans votre pays de destination afin d’éviter tout problème à l’arrivée.

Par ailleurs, soyez particulièrement attentifs aux molécules médicamenteuses pouvant être classées comme stupéfiants par certaines autorités locales. Certains traitements autorisés dans votre pays peuvent être strictement interdits ailleurs.

Nous vous invitons à vérifier ces informations auprès des autorités compétentes (par exemples : les conseils du MAE https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/, pharmacie ou médecin pour les médicaments, les sites de référence des gouvernements de destination, etc.). Nous ne pourrons être tenus responsables en cas de non-respect des réglementations locales pour d’éventuels désagréments, amendes ou confiscations de matériels.

Avant le départ, nous vous recommandons fortement de consulter un médecin pour recevoir toutes les informations pertinentes quant aux vaccins et traitements à prévoir.

Le vaccin contre la fièvre jaune est obligatoire pour se rendre en Ouganda.  Poliomyélite, Tétanos, Typhoïde, Hépatites A et B sont fortement conseillés. Il convient de signaler un risque récurrent d’épidémie de méningite dans le nord de l’Ouganda chaque année de décembre à mars. Notre parcours est basé sur le sud du pays : parlez-en à votre médecin qui vous conseillera peut être une vaccination anti-méningococcique.  

Enfin, un traitement médicamenteux contre le paludisme est à prévoir. Le risque est constant dès que l’on quitte Kampala.

ATTENTION, RIEN NE PESE MAIS 10 FOIS 100 GRAMMES FAIT TOUJOURS UN KILO
 
NOTE : Cette liste a été élaborée afin de vous assurer la meilleure protection. Nous vous invitons à l'adapter avec votre propre matériel tout en la respectant rigoureusement. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 48 49 90.

Bagages

• SAC SOUPLE A PRIVILEGIER pour le chargement dans le 4x4.

Couchage

• Rien à prévoir, à la rigueur un sac à viande (optionnel).

Vêtements

• 6 tee-shirts manches courtes. Les matières synthétiques éloignent l’humidité et sèchent rapidement. Le coton restera le plus confortable pour d’autres.
• 1 ou 2 tee-shirts ou chemises à manches longues pour se protéger du soleil, des insectes ou de la fraîcheur.
• 1 laine polaire ou 1 sweat-shirt.
• 1 coupe-vent léger et imperméable.
• 2 shorts.
• 1 ou 2 pantalons légers de randonnée.
• Sous-vêtements et chaussettes.
• 1 chapeau.
• 1 maillot de bain (baignade possible dans le lac Mutanda).
• Évitez les couleurs vives dans vos affaires et préférez les couleurs neutres : Kaki, Gris, Marron...
• Une paire de gants de jardinage souple (lors des journées Grands singes, pour vous agripper à la végétation sans vous blesser si besoin, facultatif).
• 1 paire de chaussures de marche imperméable : en bon état, confortables et « respirantes » (évitez les chaussures neuves) OU 1 paire de bottes : imperméables, mais suffisamment confortables pour marcher avec plusieurs heures dans la journée. Les bottes sont facultatives, mais vous éviteront des chaussures de marche mouillées ou boueuses.
• 1 paire de sandales de randonnée/ de tongs.

  Faut-il apporter des bottes ou des chaussures de randonnées imperméables avec des guêtres ?   Il n'y a pas de bonne réponse à apporter sur ce sujet, ce choix reste donc fonction de chaque voyageur… Si le choix des bottes est fait (le terrain parfois très boueux s’y prêtant clairement), privilégiez des bottes de très bonne qualité, adaptées à la marche. Si le choix des chaussures imperméables est fait, sachez que les lodges proposent souvent un service de nettoyage de vos chaussures à vos retours de randonnée. Il faudra peut-être accepter l’idée de marcher dans des chaussures humides selon les conditions de terrain sur place. Dans tous les cas, une paire supplémentaire de baskets légères sera la bienvenue pour vos soirées, pieds au sec, dans les lodges.

Petit matériel (autre que le matériel photo)

• Une lampe (frontale).
• Une cape de pluie, ou poncho. L’intérêt par rapport au K-Way est son côté ample qui vous permettra d’y glisser votre sac à dos pour le protéger de la pluie. (Un modèle d’entrée de gamme, manches courtes fera l’affaire).
• Une paire de jumelles. Vaste choix de modèles et de budget, prenez le temps de bien les choisir.
• Lunettes et crème solaire.
• De l’antimoustique.
• Un adaptateur pour les prises de courant. Si vous n’en disposez pas, privilégiez l’achat d’un adaptateur universel (15 €), une bonne fois pour toutes.
• Du savon biodégradable (noir, de Marseille ou d’Alep) pour vous et votre linge. Dentifrice biodégradable également dans l’idéal.
• Une petite serviette microfibre à l’encombrement réduit et au séchage rapide > facultatif (pour la transpiration lors des marches).
• Une trousse de premiers soins : pansements, désinfectant/antiseptique, antidiarrhéique, paracétamol, thermomètre, solution hydroalcoolique…
• Traitement antipaludéen.
• 1 gourde (eau potable dans plusieurs lodges, minimisons les déchets de bouteilles plastiques !).
• 1 boite en plastique 20x25x5cm pour les box-lunch (pour éviter les barquettes en aluminium jetables des lodges).
• 1 masque pour l'observation des gorilles est obligatoire (afin d'éviter la transmission de nos maladies aux primates).
• Des dollars US (coupures de 10, 20, 50 et 100$). Série à partir de 2017 obligatoire. L'état des billets doit être neuf.

Pharmacie

Nous partageons ci-dessous quelques suggestions qui sont à adapter en fonction du voyage et de vos habitudes :

• Anti UV (indice 50), en crème solaire visage et corps, ainsi qu’un stick lèvres.
• Elastoplast et double peau pour prévenir ou soulager échauffements et ampoules.
• Sphère digestive : Anti-diarrhéique, probiotiques, anti-vomitif, antiacide.
• Antalgique, pastilles pour la gorge, antibiotiques à spectre large.
• Solutions de lavage oculaire et collyre, car les poussières et les UV peuvent fragiliser les yeux.
• Anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Antiseptique, pansements (tailles variées), compresses stériles, bande adhésive, steri­strip, tulle-gras, bande de contention, pince à épiler et tire-tique.
• Éventuellement pastilles pour purifier l’eau (voir paragraphe dédié à l’eau).

Pensez bien à emporter vos éventuels médicaments personnels !

Contre les moustiques : un spray répulsif pour la peau (idéalement INSECT ECRAN zones infestées, car contient du DEET) et veiller à tremper avant le départ vos vêtements dans une solution de trempage répulsive textile (INSECT ECRAN textile). Privilégiez des vêtements couvrants et de couleurs claires attirant moins les moustiques que le noir.

Ne pas oublier

• Votre passeport.
• Votre carnet de vaccination fière jaune.
• Votre visa.
• Votre carte bancaire internationale.
• Vos papiers d’assurances.
• Des dollars US et/ou des shillings ougandais (pourboires, dépenses personnelles) - - Il est impératif de prendre des dollars en état neuf (ni rayure, ni déchirures) avec des séries à partir de 2017 en coupure de 10 à 100. Les séries antérieures à 2017 seront automatiquement refusées (même s'ils proviennent de votre Banque).
• Vos médicaments personnels.
• Vos billets d'avion.
• Une photocopie de vos papiers importants.
• Appareil photo, piles, batteries et cartes mémoires en nombre suffisant.
• Vos chargeurs.
• La notice de votre appareil/ boitier.
• Un kit de nettoyage.

Enfin, si vous souhaitez donner un petit coup de pouce supplémentaire à la population locale en apportant des vêtements (pantalons, sweats shirts, blousons...) ou des fournitures scolaires (stylos, cahiers), n'hésitez pas, votre guide saura où et comment les distribuer au mieux.

Conseils :

Vous trouverez ci-dessous des informations et conseils pratiques génériques, qu’il conviendra d’ajuster en fonction de votre destination et de votre programme. Nous vous invitons à vous référer en priorité à la liste des équipements spécifiques à votre voyage.

Rapporter avec soi les déchets non destructibles (sacs plastiques, piles, lingettes, batterie, spray et contenants de produits d’hygiène vides etc..). Rares sont les pays ayant ces structures de gestion et recyclage des déchets. De manière générale limiter les emballages et privilégier les biodégradables. Pour les fumeurs, merci de vous munir d’un cendrier de poche.

À savoir : les destinations interdisant l’importation de sacs plastiques sont de plus en plus nombreuses, éviter d’en emporter en voyage et dans tous les cas les rapporter chez vous si vous en avez. 

Laisser toujours intact un lieu de bivouac ou de pique-nique, même s’il s’agit de déchets qui sont ou semblent biodégradables. 

Chaque voyageur est invité à avoir une consommation d'eau raisonnée lors des douches et encore plus dans les pays où elle se fait rare.

Hygiène & soins zéro déchet : 

• Savon multi-usages solide et biodégradable (shampoing, corps, lessive) ou liquide en contenant à remplir à chaque voyage.
  Dentifrice bio
• Crème solaire biodégradable minérale qui respecte les fonds marins.
• Protection anti-moustiques.
• Gant de toilette et/ou lingettes lavables en tissu, ou biodégradables de type fibre de bambou qui seront séchées et brûlées.
• Oriculi ou cotons tiges biodégradables
• Idéalement pour les femmes : coupe menstruelle, serviettes hygiéniques lavable ou culottes menstruelles.
• Lingette lavable aux ions d’argent pour les pauses pipi en randonnée
• Mouchoir en tissu

L’eau en voyage : santé et respect de l’environnement

Lors de nos voyages, la qualité de l’eau courante peut varier selon les destinations. Dans de nombreux pays, l’eau du robinet n’est pas suffisamment filtrée ou traitée et peut contenir des bactéries ou des micro-organismes susceptibles de provoquer des troubles digestifs ou d’autres maladies.

Dans de nombreuses régions, la gestion des déchets est insuffisante, voire inexistante, et les bouteilles finissent souvent dans la nature, polluant les cours d’eau et les océans.

Nos recommandations pour voyager en toute sécurité, tout en limitant les déchets :

• Opter pour des solutions de purification : prévoir une gourde avec système de filtration intégré pour rendre l’eau potable, et tout de même, selon la destination, prévoir aussi des pastilles de purification de l’eau.
• Bannir la consommation d’eau non traitée, y compris pour le brossage des dents.
• Réduire l’usage du plastique en se munissant d’une gourde réutilisable.

En adoptant ces bonnes pratiques, nous prenons soin de notre santé et nous contribuons à la préservation de l’environnement.

Pourquoi opter pour une gourde filtrante ?

Une gourde filtrante est un compagnon indispensable pour les voyageurs, randonneurs et autres aventuriers. En filtrant bactéries, protozoaires, sédiments et impuretés présentes dans l’eau, elle permet de s’hydrater sereinement en voyages en réduisant les risques de troubles digestifs. Son utilisation limite fortement l’usage de bouteilles plastiques jetables. Un geste concret pour la planète dans les zones où le recyclage est limité, voire inexistant. La gourde filtrante constitue une barrière efficace contre la majorité des agents pathogènes. Toutefois, dans les zones à risque viral, il peut être nécessaire de compléter la filtration à l’aide de pastilles purificatrices, d’une désinfection thermique (ébullition) ou d’un traitement UV (renseignez-vous selon votre destination). De plus en plus de marques proposent des solutions de filtration portables toujours plus fiables, tandis que les progrès technologiques améliorent sans cesse leur sécurité, leurs capacités de filtrations, le confort d'utilisation et même le goût de l'eau.

Bon à savoir : Grâce à notre partenariat avec Katadyn, vous bénéficiez de 30 % de réduction sur la gamme de gourdes filtrantes BeFree. La BeFree est une des références pour son excellent rapport efficacité/poids/praticité. Pour en profiter, il vous suffit de demander votre code de réduction lors de votre inscription et d’anticiper votre commande en ligne directement sur le site web de Katadyn.

Heure d’été : l’Ouganda est en avance de 1 heure par rapport à la France (+1h).

Heure d’hiver : l’Ouganda est en avance de 2 heures par rapport à la France (+2h).

NB : Il n’y a pas de passage à l’heure d’été ni de passage à l’heure d’hiver au Mozambique.

Les températures oscillent entre 17 et 29°C selon les régions et la période. On dénote deux types de saisons, la sèche de décembre à février et de juin à août, et la saison humide de mars à mai et de septembre à novembre.

Les cartes de crédit ne sont acceptées que dans certains hôtels, supermarchés et restaurants des grandes villes. Il est possible de retirer des espèces (schilling ougandais) aux distributeurs dans les grandes villes. Même s'il vous sera possible de retirer du cash dans des distributeurs directement sur place, il est à noter que certains distributeurs n’acceptent pas toutes les cartes de crédits. Il est, par conséquent, conseillé de vous munir de devises qui peuvent être échangées dans les bureaux de change et les banques.

Il est impératif de prendre avec vous des dollars. Ces dollars doivent être en état neuf (ni rayure, ni déchirures) avec des séries à partir de 2017 en coupure de 10 à 100. Les séries antérieures à 2017 seront automatiquement refusées (même s'ils proviennent de votre Banque).

Lors de ce séjour, nous alternerons entre marche et véhicules privés (type 4x4) pour nous déplacer.

Electricité :

Le voltage au Rwanda est à 230 V et à 240 V au Ouganda. Inutile d’emporter un adaptateur au Rwanda car les prises électriques sont les mêmes qu’en France, Suisse ou Belgique. En revanche, en Ouganda des prises de courant de type G sont utilisées.

Téléphone et Internet :

Le Rwanda dispose d’un réseau téléphonique et Internet qui couvre la quasi-totalité du pays. Tous les hôtels accueillant des touristes internationaux disposent du Wi-Fi. Le Rwanda fait partie des trois premiers pays africains en termes de connectivité internet.

L’Ouganda dispose d’un réseau mobile assez bon dans les villes et les grands axes. Il y a une bonne couverture 4G dans les centres urbains (Kampala, Entebbe), plus limité dans les zones rurales.

Ouganda

Langues principales : anglais (officiel), swahili (co-officiel), luganda et de nombreuses langues locales.

• Bonjour : Hello (anglais) / Gyebale Ko (luganda)
• Merci : Webale (luganda)
• Oui : Yee (luganda)

Rwanda

Langues principales : kinyarwanda (langue nationale), français, anglais, swahili.

• Bonjour : Muraho (kinyarwanda)
• Merci : Murakoze
• Oui : Yego

Ouganda

Pays d'Afrique de l'Est, surnommé "la perle de l'Afrique", avec des paysages variés : lacs (Victoria, Albert), montagnes (Rwenzori), savanes et forêts tropicales.

Rwanda

Petit pays d’Afrique de l’Est surnommé "le pays des mille collines", montagneux et verdoyant, connu pour ses volcans, ses lacs (Kivu) et ses parcs à gorilles.

Ouganda

Diversité ethnique (Baganda, Banyankole, Basoga…). Forte culture musicale et dansante, coutumes tribales encore vivaces, importance du clan familial.

Rwanda

Culture basée sur les valeurs communautaires (ubuntu), importance du respect et de la réconciliation. Musique, danse traditionnelle (intore) et artisanat (paniers, vannerie).

Ouganda

Majoritairement chrétien (catholique et anglican), présence significative de musulmans et de croyances traditionnelles.

Rwanda

Majoritairement chrétien (principalement catholique), minorités musulmanes et présence de spiritualités traditionnelles.

Ouganda

Cuisine simple et nourrissante : matoke (bananes plantains cuites), posho (purée de maïs), ragoûts de viande ou de haricots, poissons des lacs.

Rwanda

Cuisine locale saine : ugali (semoule de maïs), ibihaza (courge cuisinée), isombe (feuilles de manioc), accompagnés de légumes frais et de haricots.

• 2 euros pour un voyage en France
• 4 euros pour un voyage en Europe
• 6 euros pour le reste du Monde.

À la fin de l’année, Escursia/Terres Oubliées abonde et multiplie par deux ce montant.

Nous publierons un rapport d’activité à la fin de chaque année pour décrire comment ces dons ont été distribués aux 3 associations/ONG sélectionnées à savoir Coeur de forêt, Project Rescue Ocean et ASA Madagascar.

En savoir plus sur les associations choisies et sur les projets financés.

Les chances de rencontrer les gorilles et les chimpanzés sont très bonnes (>90%), toutefois, il est essentiel de garder en tête que rien ni personne ne peut garantir les observations en milieu naturel et que la pluie peut à tout moment se mêler au spectacle, y compris durant les mois de saison sèche, que nous privilégions (juillet-aout, novembre à février).
 
Les réservations des permis d’observation des gorilles et des chimpanzés ne sont pas simples à obtenir. Il y a souvent plus de demandes que d’offres, d’où la nécessité, encore une fois, de vous inscrire le plus tôt possible. C’est la seule garantie pour nous d’assurer cette rencontre avec les grands singes !   Le permis tracking donne droit à une heure d'observation. Le permis Habituation donne droit à 3 à 4 heures d'observation. Le montant de ces permis sera ajouté à votre devis. Seront facturés de base: un tracking Gorille (800usd/pers, 8 personnes max) et un tracking Chimpanzé (250usd/pers, 10 personnes max).

Lors des sorties gorilles et chimpanzés, notre groupe pourra être complété par d'autres voyageurs, en lien avec la réglementation des parcs qui consiste à limiter le nombre de groupe par jour avec les grands singes.