Argentine - Atacama Voyage photo dans le nord-ouest argentin avec Jean-Michel Lenoir en version confort

Niveau 1/5

Vous aimez prendre le temps de la découverte en mode « détente » : balades régulières (pas forcément quotidiennes) pour visiter les sites naturels ou aller à la rencontre des cultures et des populations, à la demi-journée maximum.

• Temps de marche : 1 à 3 heures max/jour
• Dénivelé : 0 à 300m max/jour
• Portage : sac à dos journée maximum
• Condition physique : Vous êtes en bonne santé et avez l’esprit ouvert

Chez l’habitant

Dormir chez l’habitant est un des meilleurs moyens pour rencontrer les populations locales, leur gastronomie et leur culture. Généralement à proximité des chemins de randonnées, ce type de logement offre un confort variable selon le pays et la région. Mais quel que soit le voyage, les nuits chez l’habitant sont toujours une expérience humaine enrichissante pour vous comme pour vos hôtes !

Hôtel/Gîte

Posez vos bagages dans des petits hôtels ou gîtes que nous avons sélectionnés avec soin pour leur charme ou leur ambiance. Ces lieux de repos et de partage offrent des prestations simples mais un service attentif permettant à nos voyageurs de profiter pleinement des différentes étapes de leur voyage.

Passeport en cours de validité au moins 6 mois aprés votre date de retour pour les ressortissants français.

Terres Oubliées et Escursia se dégagent de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non-respect des règles douanières.

Important – Équipements électroniques, médicaments et réglementations locales

Certains pays appliquent des règles strictes concernant l’entrée sur leur territoire avec certains équipements : drones, cigarettes électroniques, jumelles, GPS, téléphones satellites, etc.

Si vous possédez l’un de ces appareils ou tout autre matériel spécifique, renseignez-vous avant votre départ sur la réglementation en vigueur dans votre pays de destination afin d’éviter tout problème à l’arrivée.

Par ailleurs, soyez particulièrement attentifs aux molécules médicamenteuses pouvant être classées comme stupéfiants par certaines autorités locales. Certains traitements autorisés dans votre pays peuvent être strictement interdits ailleurs.

Nous vous invitons à vérifier ces informations auprès des autorités compétentes (par exemples : les conseils du MAE https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/, pharmacie ou médecin pour les médicaments, les sites de référence des gouvernements de destination, etc.). Nous ne pourrons être tenus responsables en cas de non-respect des réglementations locales pour d’éventuels désagréments, amendes ou confiscations de matériels.

Les vaccins classiques sont recommandés.

Pas de traitement anti-palu à prévoir car nous n’allons pas dans le Nord Est de l'Argentine, seule zone potentiellement à risque.

Emportez avec vous vos médicaments personnels si vous en avez besoin (crème solaire, paracétamol, cachets contre le mal de mer si le programme inclut des traversées en bateau, ...). La consultation de votre médecin pour les conseils médicaux est nécessaire.

NOTE : Cette liste a été élaborée afin de vous assurer la meilleure protection. Nous vous invitons à l'adapter avec votre propre matériel tout en la respectant. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 48 49 92.

L'Altiplano est une terre extrême où les conditions exigent aux voyageurs d'être bien équipés. Nous évoluons dans un environnement d'altitude et la variation des températures est de grande amplitude au cours d'une même journée. Vous allez connaître des journées chaudes et des nuits très froides. Pour y faire face, prenez plusieurs épaisseurs/couches différentes pour contrôler les apports thermiques, c'est la technique de l'oignon. La journée vous devez pouvoir faire face à toutes les conditions climatiques, du chaud au froid, et le soir vous devez vous sentir bien, au sec, au propre, au chaud.

Pour les vêtements de randonnée, une règle simple se doit d'être respectée : PAS DE COTON sauf pour les couches supérieures. Une fois mouillé, un vêtement en coton sèche très lentement et quand l'effort s'arrête, le vêtement humide refroidit vite et votre corps avec. Privilégiez les vêtements techniques en fibres synthétiques, conçus pour les randonneurs, qui évacue rapidement la transpiration.

Il est peu probable qu'il pleuve mais comme il est difficile de prévoir la météo, il est préférable que votre veste soit imperméable ou que vous voyagiez avec une cape de pluie légère.

Documents :

 

• VOTRE PASSEPORT VALIDE 6 MOIS APRES LA DATE DE RETOUR.
• Vos papiers d'assurance assistance/rapatriement.
• De l'argent liquide en Euros. Il serait bien plus confortable de retirer des Pesos argentins dans un distributeur ou de payer directement avec votre carte bancaire mais, en réalité, il est beaucoup plus intéressant de changer de l'argent liquide. L'Euro est une devise stable et bienvenue, c'est un moyen d'épargne populaire en Argentine. Votre guide vous indiquera les bonnes adresses de change à Salta. Évitez de changer à l'aéroport de Buenos aires, le taux de change n'est pas intéressant.
• Une pochette passeport, discrète, de couleur pâle qu'on porte autour de la taille ou en bandoulière pour y mettre les documents importants.

 

Bagages :

 

• Un sac souple de 90L/110L, il voyagera en soute dans l'avion. Voyagez léger, vous rendrez les manutentions moins pénibles, essayez de rester sous les 20 Kilos. Pas de valise et attention aux éléments rigides (roulettes, armatures, poignées rétractables, ...). Nous allons charger/décharger ces sacs tous les jours et l'environnement est très poussiéreux, les éléments coulissants et roulants peuvent être endommagés. Notre prestataire local et nous-même ne nous portons pas responsables pour les dommages que peuvent subir vos bagages.
• Un sac à dos 30/40L pour transporter vos affaires de la journée. Ce sera votre bagage de cabine dans l'avion. Les sacs équipés d'un dos en filet tendu sont un grand atout contre les désagréments de la transpiration. Bien qu'il soit peu probable qu'il pleuve, lui ajouter une housse de pluie si elle n'est pas vendue avec le sac.

 

 

 

• Couchage
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La literie est fournie (draps et couvertures)  et toutes les nuits sauf exception sont en chambre double et twin. Vous pouvez toutefois prendre un drap de soie éventuellement pour les nuits en auberge simple et hébergement communautaire.

• Vêtements
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• Des vêtements confortables et décontractés pour les journées "tranquilles". Prévoyez une tenue propre pour votre voyage retour.
• Des sous-vêtements pour toute la durée du voyage. Si vous comptez faire des lessives, n'oubliez pas un petit savon de Marseille, le plus simple possible, sans parfums ajoutés.
• Bonnet en matière synthétique pour sécher plus rapidement ou bien la bonne vieille laine. Assurez-vous qu'il puisse couvrir vos oreilles. Pour les journées plus fraîches et/ou humides, mais surtout pour le soir.
• Chapeau, casquette ou buff. Le plus efficace est l'imperméable à bord large, le chapeau de type "pêcheur ", quoiqu’on en trouve maintenant faits de membranes imper-respirantes de type Goretex. Assurez-vous qu'un cordon le retienne du vent.
• Un foulard ou cache-cou (type Buff).
• T-shirts légers manches courtes / débardeurs.
• Hauts de corps légers en matière synthétique.
• Sous-vêtements thermiques (T-shirts + collants) pour se protéger du froid des nuits en altitude.
• T-shirts à manches longues, le plus léger possible, en tissu synthétique et ou chemises en tissu léger. C'est la meilleure protection contre le soleil, les insectes piqueurs (risque à Salta uniquement).
• Laine Polaire avec membrane Wind Stopper, haut à manche longue en laine polaire avec membrane Wind Stopper pour couper du vent.
• Laine polaire type Polartec 200 chaude et isolante si possible. Préférez les polaires "à poils longs".
• Veste imperméable et respirante type Gore Tex. Nous privilégions une veste imper-respirant légère et compact, avec bien entendu une bonne capuche bien couvrante. Il existe plusieurs membranes comme GORE-TEX, Conduit Entrant, etc. Privilégiez les 2 et 3 couches plutôt que les packlight, très fragile au frottement. Attention, ce n’est pas une veste qui tient chaud !
• Poncho/cape imperméable muni d'une capuche et fait d'une pellicule plastique mince. Se plie dans une toute petite pochette. Considérer un modèle qui peut recouvrir votre sac à dos si vous ne possédez pas déjà un protège-sac imperméable. Avec un protège sac imperméable et une bonne veste 100% imperméable avec capuche, pas besoin de cape de pluie.
• Une doudoune bien chaude pour le soir.
• Gants chauds (+ sous-gants pour les frileux et les frileuses).
• Pantalon de marche confortable en tissu synthétique et léger de préférence. Ce type de pantalon est infroissable, donc idéal pour le voyage. Si vous optez pour l’option convertible (pantalon-short), vous pourrez plus facilement vous ajuster selon les aléas de la température. Un seul pantalon est souvent suffisant pour les jours plus actifs. Prévoyez aussi un autre pantalon, plus confortable pour les jours moins physiques.
• Chaussures à tiges basses ou hautes si vous préférez ; pour les balades. Des chaussures légères offrant un certain support et ayant de bonnes semelles antidérapantes. Elles peuvent être remplacées par des chaussures à tiges hautes, souples et légères.
• Chaussettes de randonnée. Il y a sur le marché une multitude de chaussettes de randonnée, elles doivent être très ajustées et bien serrer le pied. Voyez en fonction de votre confort et de votre portefeuille mais notez que le pied est la partie de l’anatomie la plus sensible chez le marcheur. Une bonne chaussette élimine grandement les risques d’ampoules. Vous pouvez aussi utiliser une chaussette mince comme première couche puis une deuxième chaussette par dessus pour que la friction soit entre les deux chaussettes plutôt qu'entre votre pied et la chaussette (c'est ce qui provoque les ampoules). Privilégiez des chaussettes serrées. Chaque pied est différent, donc choisissez le système qui vous va le mieux.
• Tongs/sandales (facultatif). Les fameuses tongs avec la bride en V qui passe entre les orteils. Celles que l’on se procure pour une poignée de trente sous… Pour prendre des douches et pour se détendre le soir ou à la pause. Les plus frileux préfèreront cependant une paire de sandales avec lesquelles on peut porter de grosses chaussettes

 

 

 

 

 

Petit matériel :

 

• Gourde 1 litre : le modèle à gros goulot de Nalgène est pratique car il est facile à remplir. Nous fournissons l'eau en bidons de 5 litres à se partager.
• Facultatif : Pastilles de chlore (type Micropur) pour purifier l'eau. S'achète en pharmacie. Antésite, Ricqlès, jus de citrons, ... sont très pratiques pour cacher le mauvais goût du chlore. Nous vous fournissons de l'eau minérale pendant toute la durée du voyage, ces pastilles de chlore ne serviront donc qu'en cas d'urgence. Comme indiqué ci-dessus, pensez au gourdes incluant un filtre à charbon. Un charbon a une capacité filtrante de 500 à 1000 litres.
• Couteau pliant. Aaah, l'éternel Opinel… (à ranger impérativement dans votre sac de bagage en soute).
• Vos barres de céréales / barres énergétiques préférées. D'autres en-cas sucrés et salés seront mis à disposition par notre équipe.
• Sacs en plastique. Prenez-en plusieurs de différents formats pour tout usage. Les très grands Ziploc pour congélateur ou les sacs de grandes capacités des magasins sont suffisamment résistants.
• Lunettes de soleil. Modèle confortable qui vous assure une bonne protection UVA – UVB de type 4. Pour cette raison, évitez les modèles bon marché. Vous allez passer plusieurs heures sur des salars, la réverbération est aussi forte que sur la neige.
• Lampe frontale. Plus pratique qu'une lampe de poche traditionnelle car elle vous laisse les mains libres. Ne pas oublier d'apporter des piles de rechange.
• Une aiguille et du fil.
• Une cordelette

• Votre matériel photo / vidéo

 

 

• Batteries de rechange
• Plusieurs cartes mémoire
• Aujourd'hui, nous avons tous plusieurs appareils électroniques à recharger en permanence. Les prises des chambres d'hôtel ne sont plus en nombre suffisant.
• Un adaptateur prise secteur universel. Les prises sont sensées recevoir les appareils européens (Type C) et américains (Type A) mais certaines, de mauvaise qualité ou dégradées tiennent mal en place certains modèles de fiches.
• Jumelles (facultatif). Lunettes d’approches légères et compactes sont conseillées. Plusieurs marques proposent de bons modèles, faciles à transporter (Bushnell, Nikon, Pentax, Zwarowski, etc…).

• Serviette de voyage en viscose ou matériel similaire, de type chamois séchant rapidement et de grandeur moyenne.
• Petite "trousse toilette-étui" contenant votre nécessaire de toilette dont voici un exemple : Dentifrice, brosse à dents, soie dentaire, savon et shampooing biodégradables, anti-sudorifique, cotons-tiges, rasoir et crème à raser, mouchoirs, lunettes correctrices de rechange ou lentilles cornéennes et liquide nécessaire, etc. Tout ce dont vous avez absolument besoin. Il est suggéré de réduire les contenants et les contenus.
• Papier hygiénique.
• Lingettes nettoyantes. Attention, il n'existe pas de lingette biodégradable, ne les jetez pas dans les toilettes. Si possible, préférez l'eau et le savon pour ne pas polluer.
• Gel hydroalcoolique.

 

Pharmacie

 

Afin d'avoir toujours sous la main tout ce qu'il vous faut pour soigner les petits bobos. En voici une liste non exhaustive :

• Crème solaire : à chaque type de peau son indice. Renseignez-vous avant d'acheter une crème solaire mais notez que pour ce voyage une crème indice 30 est un minimum pour les peaux claires les plus robustes, et une crème indice 50 un minimum pour les peaux claires les plus sensibles. N'oubliez pas qu'à certains moments du voyage, nous évoluerons sur des salars et que la réverbération y est extrêmement élevée.
• Crème hydratante pour la peau et baume à lèvre. Vous serez en des lieux parmi les plus secs de la planète..
• Crème type homéoplasmine. Elle aide beaucoup à graisser les muqueuses et notamment à éviter de saigner du nez à cause de la sécheresse du climat.
• Gel Osmosoft ou similaire pour apaiser les coups de soleil.
• Liquide ou crème antibiotique de type Polysporin ou de marques génériques en petite bouteille de 15 ml pour désinfecter les plaies.
• Gouttes ophtalmiques.
• Compeed Pour prévenir et/ou guérir les ampoules.

 

Médicaments sans ordonnance

• Antihistaminiques standards ou à croquer. Pour les personnes souffrant d'allergie, ils aident à en soulager les symptômes (éternuements, écoulement nasal et démangeaisons). Ils sont plus utiles si vous les utilisez avant de vous exposer aux allergènes.
• Anti-diarrhéique. Médicament tel que l'Imodium ou toutes autres marques génériques. Ces médicaments stoppent la diarrhée mais ne la guérissent pas l'infection. Vous devez impérativement consulter un médecin pour qu'il vous prescrive des antibiotiques si c'est nécessaire.
• Soluté de réhydratation orale pour se réhydrater en cas de diarrhées aigües (très important). Vous pouvez l'improviser sur place également en mélangeant une cuillère à café de sucre et une cuillère à café de sel dans un litre d'eau.
• Pansements, bandages, compresses, sparadrap et désinfectant en spray.
• Sirop ou pastilles contre la toux.
• Ibuprofène ou Paracétamol (ne pas mélanger ces deux médicaments).
• Anti nauséeux.
• Médicaments pour infections urinaires

 

Médicament avec ordonnance, demandez son avis et ses conseils avec votre médecin :

• Antibiotiques à large spectre pour traiter les infections (surtout intestinales).
• Nifuroxazide pour traiter les diarrhées aigües d'origine bactérienne.

Conseils pour un voyage responsable :

Vous trouverez ci-dessous des conseils et bonnes pratiques pour voyager de manière plus respectueuse de l’environnement et des populations locales. Ces recommandations visent à sensibiliser à des habitudes plus durables, mais pour vos préparatifs concrets, reportez-vous en priorité à la liste d’équipements spécifiques à votre voyage.

• Déchets : rapportez toujours ce qui n’est pas biodégradable (piles, plastiques, contenants, batteries…). Beaucoup de pays ne disposent pas de filières de traitement. Limitez les emballages et privilégiez les alternatives biodégradables. Fumeurs : pensez au cendrier de poche.
• Plastique : de plus en plus de destinations interdisent l’importation de sacs plastiques. N’en emportez pas et ramenez-les chez vous s’il y en a.
• Respect des lieux : laissez toujours un bivouac ou un pique-nique intact, même pour des déchets « naturels » (épluchures, papier, etc.).
• Eau : adoptez une consommation raisonnée, en particulier pour les douches dans les zones où l’eau est rare.
• Hygiène : après les bouteilles d’eau, c’est la principale source de déchets laissés par les voyageurs. Merci de prioriser des solutions solides, réutilisables ou biodégradables (savon multi-usages, protections menstruelles durables pour les femmes, produits solaires respectueux de l’environnement, mouchoirs et gants en tissus lavables, pour les pauses pipi en trekking un tissu lavable aux ions d’argent est pratique, etc.).

L’eau en voyage : santé et respect de l’environnement

Lors de nos voyages, la qualité de l’eau courante peut varier selon les destinations. Dans de nombreux pays, l’eau du robinet n’est pas suffisamment filtrée ou traitée et peut contenir des bactéries ou des micro-organismes susceptibles de provoquer des troubles digestifs ou d’autres maladies.

Dans de nombreuses régions, la gestion des déchets est insuffisante, voire inexistante, et les bouteilles finissent souvent dans la nature, polluant les cours d’eau et les océans.

Nos recommandations pour voyager en toute sécurité, tout en limitant les déchets :

• Opter pour des solutions de purification : prévoir une gourde avec système de filtration intégré pour rendre l’eau potable, et tout de même, selon la destination, prévoir aussi des pastilles de purification de l’eau.
• Bannir la consommation d’eau non traitée, y compris pour le brossage des dents.
• Réduire l’usage du plastique en se munissant d’une gourde réutilisable.

En adoptant ces bonnes pratiques, nous prenons soin de notre santé et nous contribuons à la préservation de l’environnement.

Pourquoi opter pour une gourde filtrante pour filtrer son eau en voyage ?

Une gourde filtrante est un compagnon indispensable pour les voyageurs, randonneurs et autres aventuriers. . En filtrant les bactéries, les protozoaires, les sédiments et les impuretés présents dans l’eau, elle permet de s’hydrater sereinement en voyage en réduisant les risques de troubles digestifs. Son utilisation limite fortement l’usage de bouteilles plastiques jetables. Un geste concret pour la planète dans les zones où le recyclage est limité, voire inexistant. La gourde filtrante constitue une barrière efficace contre la majorité des agents pathogènes. Toutefois, dans les zones à risque viral, il peut être nécessaire de compléter la filtration à l’aide de pastilles purificatrices Micropur, d’une désinfection thermique (ébullition) ou d’un traitement UV (renseignez-vous selon votre destination). De plus en plus de marques proposent des solutions de filtration portables toujours plus fiables, tandis que les progrès technologiques améliorent sans cesse leur sécurité, leurs capacités de filtrations, le confort d'utilisation et même le goût de l'eau.

Bon à savoir : Grâce à notre partenariat avec Katadyn, vous bénéficiez de 25 % de réduction sur toutes les marques du site Katadyn. Notamment, les comprimés de purification Micropur et la gamme de gourdes filtrantes BeFree qui est une des références pour son excellent rapport efficacité/poids/praticité. Pour en profiter, il vous suffit de demander votre code de réduction lors de votre inscription et d’anticiper votre commande en ligne directement sur le site web de Katadyn. La gamme Be Free propose une filtration à 0.1 micron : dans les zones à risque de virus hydriques (hépatite..), un complément est recommandé par traitement (chlore ou ion d’argent avec les comprimés MICROPUR également vendue par Katadyn..), ou UV, ou filtre inférieur à 0.02 micron.

Le décalage horaire varie entre 4 et 6 heures de retard par rapport à la France en fonction de la période.

 

Le désert d’Atacama est une zone de montagnes et fait partie intégrante de la cordillère des Andes. De plus l’altitude moyenne y est élevée, autour de 3500 m en moyenne. Le climat est très froid la nuit et extrêmement sec, avec un écart thermique très élevé entre le jour et la nuit. En montagne, les températures peuvent tomber à -10º C la nuit, et en journée dans les montagnes on peut avoir chaud, car le soleil tape fort ; mais on peut également avoir froid en journée à cause du vent. Bien qu’étant très sec, le climat peut changer rapidement et une bourrasque de neige occasionnelle est possible. La poussière soulevée par le vent dans l’après-midi fait partie intégrante du voyage. Ce climat parfois hostile explique également pourquoi nous limitons les randonnées. Marcher par vent fort à des altitudes dépassant les 3500 ou les 4000 mètres n’est pas une mince affaire ! Emportez des membranes coupe-vent !

Langue officielle : espagnol.

Bonjour / Bonsoir : Buenos días / Buenas tardes
Comment allez-vous ? : Cómo esta ?
Très bien, merci, et vous ? : Muy bien, gracias, y usted ?
Parlez-vous français/anglais ? : Habla frances / inglés ?
Je comprends/ Je ne comprends pas : Entiendo / No entiendo
Pardon : Perdón
Au revoir : Adios
Bienvenue : Bienvenida
Merci (beaucoup) : Muchas gracias
Excusez-moi/SVP : Discúlpame
Je suis Français(e) : Soy Frances
Je m’appelle… : Me llamo
Non merci : No gracias
Oui/Non : Sí / No
De rien / Je vous en prie : De nada

Notre engagement ne s'arrête pas au voyage. Chaque départ contribue également au financement de projets associatifs œuvrant pour la protection de l'environnement et le développement local.

Pour chaque voyageur, nous versons une contribution financée exclusivement sur notre marge :

• 2 euros pour un voyage en France
• 4 euros pour un voyage en Europe
• 6 euros pour le reste du Monde.

À la clôture de chaque exercice, Terres Oubliées et Escursia doublent le montant total de cette contribution, afin d'accroître l'impact de notre mécénat.

Les montants collectés et leur répartition sont présentés chaque année dans notre rapport d’activité consacré à nos trois associations partenaires : Cœur de Forêt, Project Rescue Ocean et ASA Madagascar.

En savoir plus sur les associations choisies et sur les projets financés.