Malawi Malawi authentique : safaris, lac et montagnes

Niveau 1/5

Vous aimez prendre le temps de la découverte en mode « détente » : balades régulières (pas forcément quotidiennes) pour visiter les sites naturels ou aller à la rencontre des cultures et des populations, à la demi-journée maximum.

• Temps de marche : 1 à 3 heures max/jour
• Dénivelé : 0 à 300m max/jour
• Portage : sac à dos journée maximum
• Condition physique : Vous êtes en bonne santé et avez l’esprit ouvert

Voyage actif mais pas sportif, trois heures de randonnée au Mont Mulanje, 2h30 de kayak de mer facultatif pour rejoindre l'ilôt de Mumbo, le reste du voyage est composé de safaris en 4x4, bateau et de petites balades. 

Hébergement de charme

De beaux lodges confortables de charme, et un chalet plus simple à Mumbo Island dans un site paradisiaque (voir photos).

Passeport en cours de validité au moins 6 mois après votre date de retour pour les ressortissants français.

Terres Oubliées et Escursia se dégagent de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non-respect des règles douanières.

Depuis le 07 Février 2024, les ressortissants français sont dispensés de visas pour entrer au Malawi.

Ces conseils ne remplacent aucunement ceux d'un médecin et nous vous conseillons de prendre un rendez-vous dans un centre de vaccinations spécialisé en médecine des voyages pour faire un point.

Recommandé Hépatite A, traitement anti-paludéen, Fièvre Typhoïde et être à jour de ses vaccinations courantes.

Fièvre jaune : une attestation de vaccination antiamarile est exigée pour les personnes arrivant d’un pays où la fièvre jaune existe à l’état endémique, sinon pas d’obligation. 

ATTENTION, RIEN NE PESE MAIS 10 FOIS 100 GRAMMES FAIT TOUJOURS UN KILO
 
NOTE : Cette liste a été élaborée afin de vous assurer la meilleure protection. Nous vous invitons à l'adapter avec votre propre matériel tout en la respectant rigoureusement. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 48 49 90.

Bagages

Prévoyez de répartir vos affaires dans 2 sacs : un petit sac à dos pour vos affaires de la journée et un grand sac souple pour transporter tout le reste.

• Votre sac à dos de randonnée, d'une capacité de 15 à 30 litres sert à transporter vos affaires de la journée, mais également lors des randonnées ou comme bagage à main dans l'avion. Vous pourrez y ranger vos objets de valeur et/ou fragiles.
• Votre grand sac souple de 90 litres voyagera en soute. Il sera transporté par véhicule et en soute dans l'avion. 

Le départ est prévu pendant l'hiver austral, en saison sèche, la température moyenne la nuit est de 5 à 10 ° et de 25 à 28° la journée.

Couchage

Vous n'avez pas besoin de sac de couchage car vous dormez dans les lodges et des hôtels, pas besoin de serviette de toilette non plus.

Vêtements

• Vêtements : de couleurs naturelles, neutres (kaki, beige, marron) pour le safari si possible.
• Chaussures de marche souples et légères type trail 
• Sandales de marche avec une bonne semelle adhérente.
• Tongs.
• Des chaussettes de randonnée.
• Pantalons légers, bermudas.
• Chemise à manche longue.
• T-shirts à manches courtes.
• T-shirt à manches longues.
• Bonne laine polaire chaude.
• Petite laine polaire.
• Coupe vent.
• Maillot de bain.
• Chech, paréo.

Petit matériel 

• Serviette de bain légère à séchage rapide.
• Lampe de poche frontale (avec ampoule et piles de rechange).
• Jumelles (lunettes d’approches légères et compactes conseillées).
• Gourde (1,5 litre par personne minimum) 
• Sac étanche type zyploc pour protéger les documents (passeports, argent...) et appareils (photo, vidéo...) du sable et de l'eau.
• Boule Quies.
• Nécessaire de toilette (choisissez du savon biodégradable).
• Masque et tuba pour le snorkelling

Protection soleil

• Lunette de soleil. 
• Crème de protection solaire adéquate.
• Baume à lèvres.
• Chapeau, bob, casquette…
• Choisissez si possible des vêtements de couleur naturelle, claire, longs et légers pour vous protéger du soleil la journée et des moustiques à la nuit tombante.

Pharmacie

Nous partageons ci-dessous quelques suggestions qui sont à adapter en fonction du voyage et de vos habitudes :

• Anti UV (indice 50), en crème solaire visage et corps, ainsi qu’un stick lèvres.
• Elastoplast et double peau pour prévenir ou soulager échauffements et ampoules.
• Sphère digestive : Anti-diarrhéique, probiotiques, anti-vomitif, antiacide.
• Antalgique, pastilles pour la gorge, antibiotiques à spectre large.
• Solutions de lavage oculaire et collyre, car les poussières et les UV peuvent fragiliser les yeux.
• Anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Antiseptique, pansements (tailles variées), compresses stériles, bande adhésive, steri­strip, tulle-gras, bande de contention, pince à épiler et tire-tique.
• Éventuellement pastilles pour purifier l’eau (voir paragraphe dédié à l’eau).

Pensez bien à emporter vos éventuels médicaments personnels !

Contre les moustiques : un spray répulsif pour la peau (idéalement INSECT ECRAN zones infestées, car contient du DEET). Privilégiez des vêtements couvrants et de couleurs claires attirant moins les moustiques que le noir.

Conseils :

Vous trouverez ci-dessous des informations et conseils pratiques génériques, qu’il conviendra d’ajuster en fonction de votre destination et de votre programme. Nous vous invitons à vous référer en priorité à la liste des équipements spécifiques à votre voyage.

Rapporter avec soi les déchets non-destructibles (sacs plastiques, piles, lingettes, batterie, spray et contenants de produits d’hygiène vides etc..). Rares sont les pays ayant ces structures de gestion et recyclage des déchets. De manière générale limiter les emballages et privilégier les biodégradables. Pour les fumeurs, merci de vous munir d’un cendrier de poche.

A savoir : les destinations interdisant l’importation de sacs plastiques sont de plus en plus nombreuses, éviter d’en emporter en voyage et dans tous les cas les rapporter chez vous si vous en avez. 

Laisser toujours intact un lieu de bivouac ou de pique-nique, même s’il s’agit de déchets qui sont ou semblent biodégradables. 

Chaque voyageur est invité à avoir une consommation d'eau raisonnée lors des douches et encore plus dans les pays où elle se fait rare.

Hygiène : 

• Savon multi-usages solide et biodégradable (shampoing, corps, lessive) ou liquide en contenant à remplir à chaque voyage.
  Dentifrice bio
• Crème solaire biodégradable minérale qui respecte les fonds marins.
• Protection anti-moustiques à l’icaridine (éviter le deet).
• Gant de toilette et/ou lingettes lavables en tissu, ou biodégradables de type fibre de bambou qui seront séchées et brûlées.
• Oriculi ou cotons tiges biodégradables
• Idéalement pour les femmes : coupe menstruelle, serviettes hygiéniques lavable ou culottes menstruelles.
• Lingette lavable aux ions d’argent pour les pauses pipi en randonnée
• Mouchoir en tissu

L’eau en voyage : santé et respect de l’environnement

Lors de nos voyages, la qualité de l’eau courante peut varier selon les destinations. Dans de nombreux pays, l’eau du robinet n’est pas suffisamment filtrée ou traitée et peut contenir des bactéries ou des micro-organismes susceptibles de provoquer des troubles digestifs ou d’autres maladies.

Dans de nombreuses régions, la gestion des déchets est insuffisante, voire inexistante, et les bouteilles finissent souvent dans la nature, polluant les cours d’eau et les océans.

Nos recommandations pour voyager en toute sécurité, tout en limitant les déchets :

• Opter pour des solutions de purification : prévoir une gourde avec système de filtration intégré pour rendre l’eau potable, et tout de même, selon la destination prévoir aussi des pastilles de purification de l’eau.
• Bannir la consommation d’eau non traitée, y compris pour le brossage des dents.
• Réduire l’usage du plastique en se munissant d’une gourde réutilisable.

En adoptant ces bonnes pratiques, nous prenons soin de notre santé et nous contribuons à la préservation de l’environnement.

Pourquoi opter pour une gourde filtrante ?

Une gourde filtrante est un compagnon indispensable pour les voyageurs, randonneurs et autres aventuriers. En filtrant bactéries, protozoaires, sédiments et impuretés présentes dans l’eau, elle permet de s’hydrater sereinement en voyages en réduisant les risques de troubles digestifs. Son utilisation limite fortement l’usage de bouteilles plastiques jetables. Un geste concret pour la planète dans les zones où le recyclage est limité, voire inexistant. La gourde filtrante constitue une barrière efficace contre la majorité des agents pathogènes. Toutefois, dans les zones à risque viral, il peut être nécessaire de compléter la filtration à l’aide de pastilles purificatrices, d’une désinfection thermique (ébullition) ou d’un traitement UV (renseignez-vous selon votre destination). De plus en plus de marques proposent des solutions de filtration portables toujours plus fiables, tandis que les progrès technologiques améliorent sans cesse leur sécurité, leurs capacités de filtrations, le confort d'utilisation et même le goût de l'eau.

Bon à savoir : Grâce à notre partenariat avec Katadyn, vous bénéficiez de 30 % de réduction sur la gamme de gourdes filtrantes BeFree. La BeFree est une des références pour son excellent rapport efficacité/poids/praticité. Pour en profiter, il vous suffit de demander votre code de réduction lors de votre inscription et d’anticiper votre commande en ligne directement sur le site web de Katadyn.

D’avril à octobre inclus, l’heure est identique en France métropolitaine et au Malawi.

En août, le Malawi bénéficie d'un tbon ensoleillement d'environ 9 heures par jour avec un nombre de jours de pluie estimé pour ce mois à 0. Les températures moyennes sont comprises entre 12°C et 25°C mais sachez que selon les années elles peuvent descendre à 5°C et monter jusqu'à 30°C.

La monnaie du Malawi est le Kwacha Malawien, son cours oscille entre 1.900 et 2.000 MWK pour 1 €. Distributeurs et banques à Blantyre et Zomba.

Les Dollars US sont acceptés et utilisés par les opérateurs de tourisme. Se munir de 350$ en espèces (pas de billets de 100$) : cela inclut les 160 $ de taxes d'entrées dans les parcs, les 80$ de pourboires et le reste pour vos dépenses personnelles dont les boissons payantes. 

Pour les pourboires de 80 $ : un billet de 50 $, un de 20 $ et un de 10 $ à remettre à votre guide à l'arrivée, il gérera les pourboires au fur et à mesure pour vous. 

Electricité : Au Malawi, des fiches et des prises de courant de type G sont utilisées. La tension du réseau est de 230 V à une fréquence de 50 Hz.

Téléphone : Pour appeler la France : 00 +33 +numéro de votre correspondant. Dans le sens inverse, le code pays du Malawi est le 00 +265.

Internet : Pour les téléphones mobiles, le réseau fonctionne globalement bien, le Wi-Fi est cependant limité, en particulier en brousse.

L'eau n’est pas potable au Malawi. Nous vous conseillons l'achat d'une gourde filtrante et d'ajout d'aquatabs et de micropur.

• Formalités : Visa à jour, vaccins recommandés (voir onglet « Santé »), assurance santé.
• Respect culturel : Tenue décente, saluer les habitants, demander avant de photographier.
• Sécurité : Éviter les zones à risques, déplacements de jour, discrétion avec les objets de valeur.
• Environnement : Limiter les déchets, ne pas toucher à la faune et aux récifs, utiliser une gourde filtrante.
• Économie locale : Privilégier les achats directs aux artisans, soutenir des projets locaux sérieux.

Le Malawi a deux langues officielles, l’anglais et le chichewa.

Bonjour : Hello / Moni

Au revoir : Goodbye / Tsalani Bwino

Merci : Thank you / Zikomo

Excusez-moi : Excuse me / Zikomo

S’il vous plaît : Please / Chonde

Oui : Yes / Inde

Non : No / Iyayi

Le Malawi se situe à l’extrême Sud du Grand Rift Africain, cette faille géologique qui s’étire de Djibouti jusqu’au Zambèze. Le Lac Malawi forme le dernier de la série des grands lacs du Rift : 585 km de long pour 100 km de large. En ajoutant à ce Lac principal, les autres étendues d’eau de moindre importance, comme les lacs Malombe, Chilwa et Chiuta, on constate que 20% du territoire national est recouvert d’eau douce.

La Lac Malawi forme la frontière Est avec la Tanzanie et plus au Sud avec le Mozambique (une partie Sud-Est du Lac est Mozambicaine). Au Nord-Ouest du pays se dressent le massif de Nyika, le plus vaste du pays. Au Sud, se trouvent les montagnes de Zomba et de Mulanje (dont le Pic Sapitwa qui est le plus haut sommet d’Afrique Centrale à 3.002 m.). Ainsi, trois grands zones d’altitude couvrent le pays : le plateau de Nyika au Nord, entre 1.000 et 1.500 mètres, le centre du pays à 1000 mètres (dont Lilongwe) et enfin la pointe Sud, en particulier la vallée de la « Lower Shire », à moins de 100 mètres.

Quelques chiffres complémentaires :

• Superficie : 118.480 km².
• Population : 22 millions, taux de croissance annuel +3%.
• Densité moyenne élevée : 178 habitants/km² avec des régions à plus forte concentration, au Sud (par comparaison : Rwanda : 530 hab/km² vs Namibie : 3 hab/km²).
• Capitale : Lilongwe, +1.500.000 d’habitants.
• Au Sud, Blantyre : 1.000.000 habitants.
• Langues officielles : l’Anglais et le Chichewa (également appelé de manière informelle « Nyanja », par distinction avec le Chichewa pur des tribus Chewa).
• Taux d’alphabétisation : 64 % (69 % pour les hommes et 59 % pour les femmes).
• Classement IDH (Indice de Développement Humain - ONU) : le pays est classé à la 169è position sur 198 pays. Plus de 70% de la population se situe en-deçà du seuil de pauvreté (moins de 2,15 USD par jour).

La population du Malawi est estimée à 22 millions d’habitants alors que le pays comptait moins de 4 millions de personnes à son indépendance en 1964...

On compte 11 groupes tribaux dans le pays, avec la répartition suivante pour les principaux : au Nord, les Tumbuka représentent 10% de la population totale, le centre du pays est principalement occupé par les Chewa, majoritaires (35%) tandis que le Sud est le territoire des Yaos (13%) et des Lomwe (19%, en particulier dans la Lower Shire). On peut aussi citer les Ngoni, d’ascendance Zoulou, dans le centre du pays.

La population vit à 85% en zone rurale et exploite de petits lopins de terres.

Les Malawiens sont chrétiens à 82%, fortement influencés par les premières missions qui ont suivies l’arrivée du missionnaire et explorateur David Livingstone. On compte 14% de musulmans, en particulier chez les Yaos, au Sud, qui au 19^e siècle ont adopté la religion des marchands d’esclaves Swahili venus de Zanzibar.

Le poisson apparaît très souvent dans les plats au Malawi. On y retrouve notamment le chambo (un genre de daurade), l’usipa (une sorte de sardine) et le mpasa (qui ressemble au saumon).

De même, le maïs, les pommes de terre, le sorgho, la chèvre, le sucre, le café et le thé font partie de la cuisine malawite.

• 2 euros pour un voyage en France
• 4 euros pour un voyage en Europe
• 6 euros pour le reste du Monde.

À la fin de l’année, Escursia/Terres Oubliées abonde et multiplie par deux ce montant.

Nous publierons un rapport d’activité à la fin de chaque année pour décrire comment ces dons ont été distribués aux 3 associations/ONG sélectionnées à savoir Coeur de forêt, Project Rescue Ocean et ASA Madagascar.

En savoir plus sur les associations choisies et sur les projets financés.