Maroc Les petits Berbères

Niveau 1/5

Vous aimez prendre le temps de la découverte en mode « détente » : balades régulières (pas forcément quotidiennes) pour visiter les sites naturels ou aller à la rencontre des cultures et des populations, à la demi-journée maximum.

• Temps de marche : 1 à 3 heures max/jour
• Dénivelé : 0 à 300m max/jour
• Portage : sac à dos journée maximum
• Condition physique : Vous êtes en bonne santé et avez l’esprit ouvert

Chez l’habitant

Hôtel/Gîte

En hôtel *** à Marrakech et en Ecolodge/ bivouac en circuit.

Le supplément single est de 150 euros pour la semaine : hôtel + ecolodge.

Passeport en cours de validité au moins 6 mois après votre date de retour avec 3 pages vierges pour les ressortissants français.

Terres Oubliées et Escursia se dégagent de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non respect de cette règle douanière.

Pas de visa nécessaire à votre entrée.

COVID : Application des règles en vigueur au moment du départ, merci de vous rapprocher du responsable du séjour pour plus d'informations. Terres Oubliées - Escursia se dégage de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non-respect des règles sanitaires et douanières. 

Vaccins conseillés : Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Dentiste et médecin : Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

ATTENTION, RIEN NE PESE MAIS 10 FOIS 100 GRAMMES FAIT TOUJOURS UN KILO
 
NOTE : Cette liste a été élaborée afin de vous assurer la meilleure protection. Nous vous invitons à l'adapter avec votre propre matériel tout en la respectant rigoureusement. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 48 49 90.

Bagages

• Sac de transport 90 litres (pour votre voyage avion).
• Sac à dos de 30 litres (affaires de la journée).

Couchage

• Sac de couchage température confort 0°C/5°C.
• Drap de sac de couchage.

Vêtements

• Casquette ou chapeau.
• Chemises à manches longues pour se protéger du soleil.
• T-shirt synthétique à manches longues léger.
• Veste Polaire polartec 200 si possible coupe vent (wind stopper).
• Petite laine polaire.
• Veste type gore-tex.
• Pantalon léger de marche.
• Bermudas : pas de short, en dessous du genou pour les femmes.
• Maillot de bain, une pièce pour les femmes et un paréo pour sortir de l'eau.
• Chaussure de marche à tige basse ou haute.
• Sandales de marche pouvant aller dans l'eau pour traverser de nombreuses fois la rivière.
• Chaussettes de randonnée.

Petit matériel

• Gourde 1 litre x 2 - vous pourrez acheter de l'eau minérale et la bouteille peut vous servir de gourde.
• Couteau en option.
• Système de désinfection de l'eau (micropure).
• Lunettes de soleil.
• Lampe frontale.
• Bouchons à oreille.
• Briquet.
• Une spécialité de votre région à partager, si vous le souhaitez.
• Spray anti-moustiques.
• Papier hygiénique (un petit peu seulement pour la journée en rando).
• Savon multi-usages biodégradable.
• Petite trousse de toilette.
• Gel désinfectant pour les mains.
• Bâtons de marche.

Pharmacie

Nous partageons ci-dessous quelques suggestions qui sont à adapter en fonction du voyage et de vos habitudes :

• Anti UV (indice 50), en crème solaire visage et corps, ainsi qu’un stick lèvres.
• Elastoplast et double peau pour prévenir ou soulager échauffements et ampoules.
• Sphère digestive : Anti-diarrhéique, probiotiques, anti-vomitif, antiacide.
• Antalgique, pastilles pour la gorge, antibiotiques à spectre large.
• Solutions de lavage oculaire et collyre, car les poussières et les UV peuvent fragiliser les yeux.
• Anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Antiseptique, pansements (tailles variées), compresses stériles, bande adhésive, steri­strip, tulle-gras, bande de contention, pince à épiler et tire-tique.
• Éventuellement pastilles pour purifier l’eau (voir paragraphe dédié à l’eau).

Pensez bien à emporter vos éventuels médicaments personnels !

Conseils

Rapporter avec soi les déchets non-destructibles (sacs plastiques, piles, lingettes, batterie, spray et contenants de produits d’hygiène vides etc..). Rares sont les pays ayant ces structures de gestion et recyclage des déchets. De manière générale limiter les emballages et privilégier les biodégradables. 
A savoir : les destinations interdisant l’importation de sacs plastiques sont de plus en plus nombreuses, éviter d’en emporter en voyage et dans tous les cas les rapporter chez vous si vous en avez. 

Laisser toujours intact un lieu de bivouac ou de pique-nique, même s’il s’agit de déchets qui sont ou semblent biodégradables. 

Chaque voyageur est invité à avoir une consommation d'eau raisonnée lors des douches et encore plus dans les pays où elle se fait rare.

Hygiène : 

• Savon multi-usages solide et biodégradable (shampoing, corps, lessive) ou liquide en contenant à remplir à chaque voyage.
  Dentifrice bio
• Crème solaire biodégradable minérale qui respecte les fonds marins.
• Protection anti-moustiques à l’icaridine (éviter le deet).
• Gant de toilette et/ou lingettes lavables en tissu, ou biodégradables de type fibre de bambou qui seront séchées et brûlées.
• Oriculi ou cotons tiges biodégradables
• Idéalement pour les femmes : coupe menstruelle, serviettes hygiéniques lavable ou culottes menstruelles.
• Lingette lavable aux ions d’argent pour les pauses pipi en randonnée
• Mouchoir en tissu

Petit matériel : 

• Gourde impérative (éventuellement gourde filtrante selon votre voyage) et/ou pastilles purificatrices d’eau / thermos. Nous avons un partenariat avec Katadyn sur la gourde filtrante Be Free et vous pourrez bénéficier d’un code de réduction de 30%, nous le demander à votre inscription.
• Un kit de couverts réutilisables si demandé dans la liste d’équipements de votre voyage
• Petite batterie externe (à mettre en bagage à mains)
• Cendrier de poche pour les fumeurs

Le décalage horaire : 1H pendant ramadan / Sinon identique à l’Europe.

Les montagnes de l'Atlas sont habitées par une population berbère hospitalière. Vous pourrez les rencontrer au détour d'un sentier ou en traversant un village. Ils ont leur mode de vie, leur histoire, leurs traditions. Si vous avez un doute sur la bonne attitude ou le bon geste à adopter, n'hésitez pas à demander à votre guide.

N'oubliez pas que nous vous emmenons dans des régions préservées du tourisme de masse. Si chacun suit ces recommandations, ces régions resteront encore ce qu'elles sont aujourd'hui, et l'enrichissement que vous retirerez de votre voyage sera à la hauteur de votre respect de la population et de son milieu naturel environnant. 

 Climat : La période idéale pour effectuer ce circuit s'étale d’Avril à fin Octobre. Les journées sont ensoleillées (20/35°). Les nuits peuvent être fraîches (5/18°). Comme dans toutes régions montagneuses, de rares et brefs orages peuvent survenir en fin d'après-midi.

 Températures en altitude dans les montagnes de l'Atlas :

Températures douces au printemps et en automne. Ensoleillé en été (pas de chaleur accablante), la température diminue avec l'altitude. La moyenne est de 0.4 à 0.5°C par 100 mètres d'élévation.

Argent : La monnaie marocaine est le Dirham (Dh), il existe des billets de 10, 20, 50,100 et 200 Dh et des pièces de 1, 2 et 5 Dh ainsi que des pièces de 10,20 et 50 centimes de Dh.

Le dirham n'est ni importable ni exportable. 

Le taux de change est de 1€ = env 10 Dh. Dans toutes les grandes villes vous pourrez retirer de l’argent avec une carte bancaire internationale, sinon allez dans un des nombreux bureaux de change pour échanger vos Euros. Attention, ne retirez pas trop d’argent calculez au mieux ce dont vous avez besoin car l’importation et l’exportation des dirhams est interdite. Il y a plusieurs distributeurs autour de votre hôtel et le bureau de change de l'aéroport en face de la livraison des bagages ne prend pas de commission, très pratique.

Les pourboires : Il est de tradition, à la fin de votre randonnée, de laisser un pourboire à l'équipe qui vous a accompagné.

Vous pourrez si vous le souhaitez donner un petit pourboire à votre guide de randonnée, facultatif, selon votre satisfaction et vos possibilités. Pour indication un guide qui reste avec vous toute la semaine peut recevoir 20/25 euros de pourboire et 10/15 euros par muletier. Cette somme est à rassembler en plusieurs enveloppes (une pour le guide, une pour le cuisinier et une autre pour les muletiers). Prévoir un montant plus important pour le guide puis le cuisinier et ensuite les muletiers. Vous remettrez les enveloppes au guide qui fera la distribution à l'équipe.

Lors des randonnées, vous serez accompagné d’un guide local francophone.

Lors de ce séjour, vous serez amené à randonner pour mieux vous imprégner de la culture berbère.

Electricité :

Réseau entièrement au 220 V, pas besoin de transformateur, les prises sont identiques à l'Europe.

Téléphone :

- De la France, la Belgique ou la Suisse vers le Maroc : 00 + 212 (indicatif du pays) + numéro d'appel à 9 chiffres (depuis la nouvelle numérotation) sans le 0 initial.
- Du Maroc vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant à 9 chiffres (sans le 0 initial).
- Du Maroc vers la Belgique : 00 + 32 + numéro du correspondant à 8 chiffres (sans le 0 initial).
- Du Maroc vers la Suisse : 00 + 41 + numéro du correspondant à 8 ou 9 chiffres (sans le 0 initial).
- Du Maroc vers le Canada : 00 (tonalité) + 1 + indicatif de la ville + numéro du correspondant (sans le 0 initial).

Internet :

La disponibilité du Wi-Fi varie au Maroc, avec de bonnes connexions dans les zones urbaines mais une connectivité moins fiable dans les zones désertiques et les montagnes.

Nourriture : Des menus variés, gouteux et servis en quantité, réalisés par une cuisinière berbère du village avec les produits naturels de la vallée vous sont proposés.
Sans oublier le délicieux pain cuit chaque matin par votre hôte dans son four en terre, devant la maison. Touda, la cuisière met un point d'honneur à ce que vous sortiez de table repus !

Eau : L’eau du robinet n’est en général pas potable en Ethiopie. Vous pouvez acheter de l'eau minérale au cours du voyage mais dans un souci de limitation des déchets nous vous conseillons l'achat d'une gourde filtrante et d'ajout d'aquatabs et de micropur.

Un peu de savoir vivre
Comme dans tous voyages c’est avant tout le comportement du voyageur qui est le garant d’une certaine authenticité.
Pour cela il faut adopter la bonne attitude, qui est le respect envers le pays et les populations qui y vivent. N’oubliez jamais que vous êtes un hôte et qu’en cette qualité vous devez observer les us et coutumes locales. D’autant plus que chez Terres Oubliées, nous vous emmenons dans des vallées où des régions préservées d’un tourisme de masse. En ce sens si chacun d’entre nous suit les quelques règles élémentaires ci-dessous, ces régions resteront ce qu’elles sont encore aujourd’hui, intactes comme si le temps avait fait une pause… 

• • Respectez, les us et coutumes surtout dans les villages. Sans tomber dans l’excès, évitez les tenues légères qui pourraient heurter la sensibilité des habitants : Jupes, shorts, décolletés…pour les femmes. L’idéal est d’avoir un pantalon transformable en short. A l’approche d’un village il est rapide à inter changer.
  • Se déchausser avant d'entrer dans une pièce si vous voyez des chaussures déposées près de la porte.
  • Si vous êtes invités à partager un repas avec une famille, il vous faudra accepter de manger avec les mains plus précisément avec la main droite considérée comme la main pure chez les musulmans à l’inverse de la gauche qui elle est impure.
  • Répondre à toutes les questions que l'on vous posera et qui, parfois, vous paraîtront indiscrètes.
  • Prolonger la pause thé en acceptant plusieurs verres, même si on n'a plus soif.
  • Si l'on a été invité dans une famille, laisser un petit cadeau plutôt que de l'argent.
  • Si l'on a photographié ses amis marocains, ne pas oublier de leur envoyer les clichés au retour surtout quand on leur a promis. 
  • Eviter de se tenir par la main ou de s`embrasser en  public.
  • Lorsque vous prenez des photos, respectez les habitants et leur intimité. Soyez discrets ou demandez-leur tout simplement la permission avec le sourire. Le meilleur moyen étant celui de nouer le contact avec la population avant de « shooter » sa photo.
  • Préservez ce que vous êtes venu admirer. Respectez les lieux sacrés, cimetières, marabouts ainsi que les cultures et ouvrages d`irrigation.
  • Ne jamais donner de bonbons, de stylos ou d’argent aux enfants. C’est comme cela que l’on arrive à des excès dans certain endroit où aujourd’hui il est quasiment impossible de faire machine arrière, le mal est déjà fait : mendicité, rapport uniquement basé sur l’argent… Il est par exemple beaucoup plus utile de remettre des stylos, ou cahiers au maître d’école du village où à une association.

Pas besoin de savoir parler le Berbère ou l’Arabe mais parfois savoir quelques mots d’usage courant est un formidable moyen pour favoriser les contacts et disperser les craintes.

• Bismillah « Au nom de Dieu » : Se dit à chaque fois qu’on reçoit quelque chose
• Merci : Sahiten berbère et Chokrane en arabe
• Non : Ouho en berbère et Laen arabe
• Oui (d’accord) : Ouara
• Ça va ? : Labess / en réponse :Labes Amdulillah
• Bonjour : (que la paix soit sur toi) : Salam Aleikoum
• Au Revoir : Lahanik (singulier) Lahanikoum (pluriel) en berbère et M’slama en arabe
• A demain : Azkka
• Donne : Arad
• Viens : Adoud
• Tiens : Hak
• Un peu : Imik
• Apporte : Awid
• On y va : Ya lahat
• Attention : Aouitnan
• Eau : Aman
• Thé : Atag

Pays d’Afrique du Nord, entre Méditerranée et Atlantique. Relief contrasté : montagnes de l’Atlas, désert du Sahara, plaines agricoles et littoraux. Villes impériales riches en patrimoine (Fès, Marrakech, Meknès, Rabat).

Depuis des siècles, le territoire marocain est une terre d’échanges et de métissage entre le monde méditerranéen et l’Afrique noire. Les Phéniciens puis les Carthaginois établirent des comptoirs d’échange sur sa côte, il fut pour un temps sous l’influence de l’Empire Romain, son territoire disputé par les Espagnols, et encore récemment soumis au protectorat français. Mais le Maroc est d’abord, bien sûr, arabe et berbère… comptant aujourd’hui une population façonnée d’arabes berbérisés… et de Berbères arabisés !

Les berbères constituent une mosaïque de peuples, liés principalement par une langue (ou des dialectes) commune qui se répartissent de l’Égypte jusqu’au Maroc. Ce peuple autochtone que l'on croisera dans de nombreux villages de l’Atlas ainsi qu’à Marrakech occupe le pays depuis plus de 5000 ans ; quant aux Bédouins, ils sont arrivés de l’est au XIIe siècle et habitent encore aujourd’hui les vallées et oasis au sud de l’Atlas.

Plus du deux tiers des Marocains parlent le dareja (arabe marocain), seule langue officielle du pays. Plus de 40% parlent le Tamazigh, du moins l’un de ses trois dialectes utilisé au Maroc. Nous n’entendrons pas le tarifit, parlé dans le Rif, mais bien le Tamazight ou Amazigh (moyen Atlas et haut Atlas oriental) et le tachelhit (haut Atlas occidental et central, Anti-Atlas). Le français est souvent utilisé comme langue d’affaires et de l’élite et surtout parlé dans les villes. L’espagnol est parlé par plusieurs dans le nord du pays, mais très peu dans l’Atlas.

Le code de la famille, la Moudawana, a été réformé en 2004 par le roi Mohamed VI et accorde enfin aux femmes marocaines une place plus enviable et surtout plus de droits ! Notamment en ce qui a trait au mariage et au divorce et au droit à l’éducation. Les vallées de l’Anergui et de Bouguemez nous offrent un autre visage du Maroc : les femmes sont présentes, rigolent avec les hommes aux champs ou à la maison et ne baissent pas les yeux devant l’étranger… mais l’accueille plutôt avec un large sourire et une bonne poigne de main.

Chez les Berbères, les valeurs de solidarité et de partage sont à la base du fonctionnement des familles et des communautés et prennent une tout autre importance que dans nos sociétés occidentales. Sur le trek, particulièrement dans la vallée de l’Anergui, il n’est pas rare d’être invité à s’asseoir chez l’un ou l’autre pour partager le thé. Un thé qui ne vient jamais seul : pain encore chaud et croustillant et beurre frais, crêpes, biscuits, amandes et noix, etc !

La musique tient une place de choix dans la vie des Marocains, aussi bien à la ville qu'à la campagne. Les fêtes Berbères (mariage, circoncision, etc) sont rythmées par les chants, les percussions et les danses tout comme le travail au champ. Même le cuisinier de trek pourra battre le rythme avec une cuillère sur ses casseroles !

Les Marocains sont des artisans exceptionnels : les souks de Marrakech sont infinis et bourdonnent d’activité : on y vend des produits en fer ajouré ou forgé, des tapis de laine colorés, des étoffes brodées, de la verrerie et de l’argenterie pour le service du thé, du cuir taillé et teint pour en faire des sacs, des plats de céramique peints à la main, etc.

La religion dominante est l'islam même si l'on peut rencontrer encore quelques hébreux. Celle-ci assure la cohésion de la société marocaine, si diversifiée. L'appartenance à la société musulmane se traduit par des gestes quotidiens avec l'appel aux cinq prières, des gestes hebdomadaires avec la prière commune du vendredi et puis des rites qui se répètent chaque année : le ramadan, la fête du sacrifice. L'islam marocain a aussi ses particularités, notamment le culte des saints.
   
Le pays a été islamisé au VIIème et VIIIème siècle, à la suite de la conquête arabe. Donc les Marocains n'ont pas toujours vénéré Allah. Ils ont été tour à tour animistes sous l'Antiquité romaine, judaïques avec l'arrivée des juifs en 70 après JC, chrétiens sous l'influence de Saint Cyprien, et enfin musulmans pour de bon avec l'invasion définitive des Arabes.

Riche et parfumée : couscous, tajines, pastilla, harira, nombreux pains et pâtisseries à base d’amandes et de miel. Utilisation fréquente d’épices (ras el hanout, cumin, coriandre). Thé à la menthe, symbole d’accueil.

• 2 euros pour un voyage en France
• 4 euros pour un voyage en Europe
• 6 euros pour le reste du Monde.

À la fin de l’année, Escursia/Terres Oubliées abonde et multiplie par deux ce montant.

Nous publierons un rapport d’activité à la fin de chaque année pour décrire comment ces dons ont été distribués aux 3 associations/ONG sélectionnées à savoir Coeur de forêt, Project Rescue Ocean et ASA Madagascar.

En savoir plus sur les associations choisies et sur les projets financés.

Accessible à tous : Ce voyage d'immersion en pays berbère ne présente pas de difficultés particulières, dans la mesure où les randonnées sont facultatives et vous pouvez réserver des mules pour que vos enfants montent dessus. Lorsque vous les faites elles sont de 3 à 5 heures avec une possibilité de partir deux jours en montagne avec nuit sous tente traditionnelle. Nous recommandons ce voyage aux familles mai aussi aux personnes qui souhaitent des randonnées courtes et avec des pauses.
 
 

Sur tous nos voyages au Maroc nous pouvons vous proposer de prolonger votre séjour à Marrakech au début ou en fin d’itinéraire. Nous vous proposerons dans ce cas exclusivement un hébergement en Riad. Pourquoi ? Nous avons sélectionné ce type d’hébergement pour le charme et l’emplacement privilégié que confèrent les Riads. En effet, ils sont tous situés au cœur de la médina (vieille ville) et sont très intimistes. Les riads sont d’anciennes maisons ou d’anciens Foundouks transformés en petits hôtels de 6 à 8 chambres. Ouverts sur un patio et avec pour la plupart d’entre eux un toit en terrasse. Ils offrent un cadre de séjour très authentique où l’on a un peu le sentiment d’être chez soi…Nous connaissons très bien Marrakech et saurons vous conseiller pour rendre votre séjour le plus agréable qui soit.

Marrakech « La perle du sud » est une une ville envoûtante coincée entre passé et modernité où il est trés agréable de séjourner. Vous y découvrirez l' ensorcellement de la place Jemâa el Fna, les différents souks (quartiers), véritable trésor où d'innombrables échoppes de tisserands,dinandiers,ferroniers,épiciers,menuisiers...  émerveilleront tous vos sens! L’affolante plongée initiatique dans les petites ruelles de la Médina, le chuchotement d’une fontaine au milieu des orangers en fleurs, l’ineffable cadeau de la porte d’un Riad qui s’ouvre sur l’écrin de sa cour intérieure…on ne se lasse jamais de la parcourir et de s'y perdre !   Vous pouvez faire le tour des remparts en calèche pour un premier repérage des monuments. Non loin de la Médina vous pourrez visiter le charmant jardin Majorelle où végétaux se mêlent au bleu Majorelle grâce à de très beaux contrastes de couleurs et graphismes. Dans le jardin vous y trouverez le Musée berbère qui présente la collection de Pierre Bergé et Yves Saint Laurent, une belle invitation au voyage... Vous pourrez également visiter le jardin de la Ménara avec son grand bassin creusé, cet élégant pavillon Saadien est entouré d'une oliveraie d'une centaine d'hectares qui en fait un lieu très agréable pour s'y promener au coucher du soleil. Proche de la place Jemâa el Fna, vous pourrez admirer la mosquée de la Koutoubia dont le minaret domine la ville du haut de ses 77 mètres. Vous pourrez aller voir les tombeaux saadiens, magnifiquement décorés dans le quartier Kasbah, le plus ancien de la ville. Après une halte non loin d'ici, au Palais Badi, considéré comme la merveille du monde musulman, vous traverserez l'ancien quartier Juif, le Mellah, quartier populaire où vous trouverez le fameux marché aux épices à de très bons prix! De la charmante place des Ferblantiers vous irez au Palais de Bahia en passant par le souk des bijoutiers. A partir de la rue Kennaria vous pourrez rejoindre le quartier Mouassine, un des plus vieux de la Médina, connue pour sa fontaine Chrob & Chouf. Situé face à la médersa Ben Youssef, la Qoubba Almoravide, dernier vestige des Almoravides, la dynastie qui a fondé la ville!  Pour avoir une vue imprenable sur la Médina, faites une pause sur le toit terrasse du Musée de la photographie tout proche.   Flânez dans les souks, émerveillez-vous, il y à tant de petits trésors à regarder et d'odeurs à s'impregner... Et pour un joli moment de détente, faites l'expérience d'un hammam traditionnel.

Prestations supplémentaires à la demande :

• Le supplément Riad  (chambre double et petit déjeuner) : 20 € / personne (pour remplacer la dernière nuit du programme qui est en hôtel)

• Nuit supplémentaire en hôtel 3 * de très bon niveau (chambre double et petit déjeuner) : 40 € / personne.
• Nuit supplémentaire en Riad (chambre double et petit déjeuner) :  60 € / personne.
• Nuit supplémentaire en single en hôtel : 70 euros la chambre
• Nuit supplémentaire en single en Riad : 100 euros la chambre

• Transfert hôtel ou riad - aéroport en cas de départ anticipé ou retour décalé : 30 euros le transfert (jusqu'à 7 personnes).

  Hébergement à l'écolodge assez confortable pendant le séjour.
 Il dispose de :
- 6 chambres double et triple avec salle de bain et wc privatifs.
- 1 grand salon /salle à manger
- un grand patio couvert et une terrasse où l’on peut se détendre, se retrouver pour échanger histoires de voyages, ou prendre un thé à la menthe.
 - un hammam tout neuf et des soins traditionnels proposés pour les femmes uniquement (avec supplément : massage, soins du visage, hénné ... )
Le soir, après vos activités, vous pourrez profiter du hammam (les séances sont programmées deux fois par semaine pour économiser le bois, et moyennant une participation payante).
Les serviettes de toilette sont fournies.   Situation: Dans le haut Atlas central dans la région d'Imilchil, à 320 km de Marrakech.   Quelques conseils simples pour voyager écolo... La nature dans les montagnes du Maroc est fragile car les locaux n'ont pas encore tous pris conscience des problèmes environnementaux liés à la pollution.   Avant le voyage: Ne pas prendre d'emballage inutile, réduire au maximum vos achats de produits jetables, réutiliser des sacs à vrac, choisir des produits d'hygiène naturels, trier vos déchets...   Se préparer à récupérer ses déchets: Toujours emporter avec vous des petits sacs poubelle pour vos déchets. Lorsque vous voyagez en groupe, un sac-poubelle commun sera à disposition et vous y mettrez vos déchets en fin de journée. Délaissez les barres de protéines emballées et optez pour des fruits secs ou noix achetés en vrac dans des sacs réutilisables qui vous reserviront à mettre vos déchets, ranger quelques affaires... L'accès à l'eau potable n'étant pas garanti, emportez des pastilles purificatrices au chlore ou une gourde filtrante. Toutes emballées individuellement, vous pouvez les défaire du papier qui les entourent pour les mettre dans une boite hermétique. Pour contrer le goût désagréable du chlore, emportez un flacon d'huile essentielle de menthe ou citron pour parfumer votre eau.   Pendant le voyage: Gerer vos déchets: ne laissez jamais vos déchets dans la nature, emportez les toujours avec vous. Les déchets organiques (restes de repas,épluchures...) sont donnés aux animaux de bât (dromadaires, mules, ânes, chèvres des villages) qui mangent à peu près tout ce qu'ils trouvent. Les fourmis et autres insectes se chargeront du reste. Rapportez avec vous tous les déchets qui ne sauraient être recyclés dans le pays que vous visitez.   Pendant votre randonnée, vous serez avec une population avenante, mais vivant pour la plupart dans la précarité. Ils vous demanderont 1000 choses... n'en soyez pas exaspérés. Toutefois, le plus grand service que vous pourrez leur rendre, c'est de ne rien donner! Pas de stylos, bonbons, ni argent!  Donner, c'est inciter les enfants à la mendicité, activité plus lucrative que l'école et puis les enfants grandissent, le sourirre ne fait plus recette et les grands rackettent parfois les petits pour vivre. Un cercle vicieux qu'il ne faut pas entretenir. Vous pouvez néanmoins amener du matériel scolaire, vêtements à l'association avec laquelle nous travaillons, nous les distribuerons aux instituteurs et aux villageois. A la fin de la randonnée, vous pourrez aussi laisser vos médicaments au guide, nous les donnerons au dispensaire.   Visite en cours de route: Certaines visites sont mentionnées ou recommandées au cours des transferts parce qu'elles présentent un intérêt culturel mais ne sont en aucun cas obligatoires et les tickets d'entrée ne sont pas inclus dans votre forfait voyage.   Achats: En cours de route, il n'y à pas d'arrêt "boutique" sauf demande spécifique de votre part. Si arrêt, le conseil que l'on peut vous donner est de demander à votre guide une idée du prix de ce que vous envisagez d'acheter puis de faire seul vos achats. Aucun guide ou chauffeur ne pourra être tenu pour responsable de vos achats si vous le sollicitez.
Restauration à l'écologe :
Des menus variés, gouteux et servis en quantité, réalisés par une cuisinière berbère du village avec les produits naturels de la vallée vous sont proposés.
Sans oublier le délicieux pain cuit chaque matin par votre hôte dans son four en terre, devant la maison. Touda, la cuisière met un point d'honneur à ce que vous sortiez de table repus !

Association de la Rivière Blanche
 
Lachen et Marie ont créé cette association dans le but de pratiquer un tourisme solidaire participant ainsi au développement des régions traversées, en générant une activité pour les populations locales. Par exemple : utilisation des muletiers et leurs mules, hébergements et repas chez l’habitant, pour leur apporter non seulement quelques revenus, mais aussi engager des projets à moyen terme : préserver l’architecture traditionnelle, protéger l’environnement, inciter au reboisement, développer la capacité d’accueil et sa qualité, aider à la scolarisation des enfants. Cette démarche est un combat de tous les jours visant à offrir aux enfants de la vallée une formation, qui, si, ils le souhaitent par la suite, leur permettra d’être les acteurs au bon déroulement de vos voyages.
Cette action permet aux enfants de continuer à vivre dans ces vallées perdues, ce qui permet aux anciens de continuer à enseigner les traditions aux nouvelles générations. Sans cet apport et cette démarche, il est évident qu’à moyen et long terme, ses vallées se dépeupleraient, laissant derrières elles les vestiges d’un patrimoine social et culturel d’une grande richesse. 
 
Comment donner à l’association : Si vous le souhaitez vous pouvez faire un don en argent ou tout simplement emmener vêtement (pantalons, chemises, tee-shirts, chaussures, cahiers, stylos, médicaments non utilisés …). Dans ce cas faites un sac à part que vous remettrez à votre arrivée au Maroc à Lachen où Marie qui ensuite le distribueront aux personnes concernées : dispensaires, écoles, familles etc.