Cambodge Voyage photographique au Cambodge et à Angkor : Des Dieux et des Hommes

Niveau 1/5

Vous aimez prendre le temps de la découverte en mode « détente » : balades régulières (pas forcément quotidiennes) pour visiter les sites naturels ou aller à la rencontre des cultures et des populations, à la demi-journée maximum.

• Temps de marche : 1 à 3 heures max/jour
• Dénivelé : 0 à 300m max/jour
• Portage : sac à dos journée maximum
• Condition physique : Vous êtes en bonne santé et avez l’esprit ouvert

Forme Physique :

Ce voyage ne comporte pas de difficultés particulières, pas de longues marches et notre minibus est toujours à portée avec le matériel à l’intérieur en cas de besoin.

Transports :

Les déplacements se feront la plupart du temps en minibus privé et climatisé, mais aussi en bateau, et un peu à pied, bien sûr.

Pour entrer au Cambodge, merci de vérifier que votre passeport soit bien valable au moins 6 mois après la date de fin de voyage.

Un visa est obligatoire pour entrer au Cambodge, deux options s'offrent à vous :

1/ visa délivré sur place aux aéroports internationaux de Phnom Penh et de Siem Reap par les services de l’immigration contre paiement d’une taxe de 30 US$ pour un visa de tourisme ; prévoir une photo d’identité (de format 4 x 6 cm).

2/ demande préalable de e-visa en ligne sur le site www.evisa.gov.kh

La démarche est très simple, le site est en français. Cela vous évitera une attente à la douane.

Nouvelle démarche à effectuer : 

L'enregistrement du e-arrival – obligatoire et gratuit. 

Cet enregistrement remplace les cartes papier qui ne sont plus disponibles en aéroport. 

L'enregistrement peut s'effectuer uniquement dans les sept jours avant l'arrivée à destination, au moyen de l’application Cambodia e-arrival à télécharger sur smartphone. 

Il vous faudra télécharger une photo, un scan passeport au bon format, remplir plusieurs informations détaillées (numéro de vol, dates de séjour, motif du séjour, lieu d’hébergement)  et déclarer le numéro de e-visa utilisé.  Elle permet également d’établir la déclaration de passage en douane (biens à déclarer éventuellement) et de compléter un bref questionnaire de santé.

Une fois la formalité effectuée, la délivrance du document est immédiate, l’application génère un QR code. Cet enregistrement n'est en aucun cas un visa.

ATTENTION, RIEN NE PESE MAIS 10 FOIS 100 GRAMMES FAIT TOUJOURS UN KILO
 
NOTE : Cette liste a été élaborée afin de vous assurer la meilleure protection. Nous vous invitons à l'adapter avec votre propre matériel tout en la respectant rigoureusement. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 48 49 90.

Bagages

• Un sac de voyage ou valise souple (90 litres environ).
• Un sac à dos journée pour les journées (30 litres environ).

Couchage

• Les draps et les serviettes sont toujours fournis dans les hôtels, mais pour la nuit chez l’habitant et le temple prévoir éventuellement un drap de sac et une petite serviette de toilette.

Vêtements

Le Cambodge est un pays chaud, il faut mieux le savoir…et des températures en dessous de 18° sont assez rares.

Cependant la région des temples perdus peut être un peu « fraiche » la nuit, le soir et le matin.

Voici donc à quoi peut ressembler votre valise :

• Vêtements légers à manches longues pour se protéger du soleil.
• Un pull léger ou une veste polaire pour les matinées et les soirées dans le Nord.
• Un coupe vent type K-way en cas de pluie et pour se protéger du vent sur le lac.
• Des chaussures fermées et chaussettes et une paire de tong ou sandales facile à enlever pour les temples.
• Pas de shorts trop courts ou de Tee Shirt laissant apparaitre les épaules, ils ne sont pas « polis » pour entrer dans les temples.

Important : Il n’est utile de vous surcharger de vêtements, il vous sera possible régulièrement au cours du voyage de faire laver votre linge à votre hôtel.

Petit matériel

• Lampe torche.
• Produit anti moustiques éventuellement.
• Multiprise et adaptateur universel pour recharger vos batteries.
• Casquette ou chapeau.
• Matériel Photographique
  • Contrairement à une idée reçue, ce n’est pas le matériel qui est le plus important, et nous ferons avec ce que vous avez. Le plus important, c’est vous et pas la quantité de matériel que vous possédez. Mais pour un bon travail, il vaut mieux avoir les bons outils. Voici quelques suggestions de matériel à emmener :
  • Un objectif fixe avec une ouverture de 2 ou 1.8 (en plein format) est une option très intéressante. Si vous avez la chance d’en posséder un surtout ne l’oubliez pas…
  • Un zoom polyvalent de type 28/7 2.8 (en plein format).
  • Un zoom un « peu long » de type 200mm peut être utile sur certains spots.
  • Un Trépied pour certains paysages le soir ou le matin, si vous en avez un.
  • Des filtres progressifs si vous en avez l’habitude et des filtres de protections pour vos optiques.

Frédéric, votre photographe accompagnateur, est à votre entière disposition à tout moment pour répondre à toutes vos demandes et vos questions sur ces points pratiques.

Pharmacie

Nous partageons ci-dessous quelques suggestions qui sont à adapter en fonction du voyage et de vos habitudes :

• Anti UV (indice 50), en crème solaire visage et corps, ainsi qu’un stick lèvres.
• Elastoplast et double peau pour prévenir ou soulager échauffements et ampoules.
• Sphère digestive : Anti-diarrhéique, probiotiques, anti-vomitif, antiacide.
• Antalgique, pastilles pour la gorge, antibiotiques à spectre large.
• Solutions de lavage oculaire et collyre, car les poussières et les UV peuvent fragiliser les yeux.
• Anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Antiseptique, pansements (tailles variées), compresses stériles, bande adhésive, steri­strip, tulle-gras, bande de contention, pince à épiler et tire-tique.
• Éventuellement pastilles pour purifier l’eau (voir paragraphe dédié à l’eau).

Pensez bien à emporter vos éventuels médicaments personnels !

Contre les moustiques : un spray répulsif pour la peau (idéalement INSECT ECRAN zones infestées, car contient du DEET) et veiller à tremper avant le départ vos vêtements dans une solution de trempage répulsive textile (INSECT ECRAN textile). Privilégiez des vêtements couvrants et de couleurs claires attirant moins les moustiques que le noir.

Conseils

Rapporter avec soi les déchets non-destructibles (sacs plastiques, piles, lingettes, batterie, spray et contenants de produits d’hygiène vides etc..). Rares sont les pays ayant ces structures de gestion et recyclage des déchets. De manière générale limiter les emballages et privilégier les biodégradables. 
A savoir : les destinations interdisant l’importation de sacs plastiques sont de plus en plus nombreuses, éviter d’en emporter en voyage et dans tous les cas les rapporter chez vous si vous en avez. 

Laisser toujours intact un lieu de bivouac ou de pique-nique, même s’il s’agit de déchets qui sont ou semblent biodégradables. 

Chaque voyageur est invité à avoir une consommation d'eau raisonnée lors des douches et encore plus dans les pays où elle se fait rare.

Hygiène : 

• Savon multi-usages solide et biodégradable (shampoing, corps, lessive) ou liquide en contenant à remplir à chaque voyage.
  Dentifrice bio
• Crème solaire biodégradable minérale qui respecte les fonds marins.
• Protection anti-moustiques à l’icaridine (éviter le deet).
• Gant de toilette et/ou lingettes lavables en tissu, ou biodégradables de type fibre de bambou qui seront séchées et brûlées.
• Oriculi ou cotons tiges biodégradables
• Idéalement pour les femmes : coupe menstruelle, serviettes hygiéniques lavable ou culottes menstruelles.
• Lingette lavable aux ions d’argent pour les pauses pipi en randonnée
• Mouchoir en tissu

Petit matériel : 

• Gourde impérative (éventuellement gourde filtrante selon votre voyage) et/ou pastilles purificatrices d’eau / thermos. Nous avons un partenariat avec Katadyn sur la gourde filtrante Be Free et vous pourrez bénéficier d’un code de réduction de 30%, nous le demander à votre inscription.
• Un kit de couverts réutilisables si demandé dans la liste d’équipements de votre voyage
• Petite batterie externe (à mettre en bagage à mains)
• Cendrier de poche pour les fumeurs

Un peu d’Histoire, de vie quotidienne, et quelques recommandations avant le départ…

Brève histoire du Cambodge

Les ancêtres des cambodgiens sont présents dans cette région du monde depuis au moins 5000 ans, peut être beaucoup plus.

Au tout début de l’ère dite commune, émergea sur un espace équivalent au sud du pays actuel et au delta du Mékong, un vieux royaume : celui du Founan.

Les marchands chinois qui y voyagèrent alors pour commercer, notent dans leurs chroniques, notent dans le royaume, la présence de cultes religieux provenant des indes.

Ce phénomène garde sa part de mystère, mais il repose probablement sur les nombreux échanges qui existaient alors entre le sous continent indien et l’Asie du Sud Est dont on a très longtemps sous estimé l’ampleur.

Au royaume du Founan, va ensuite succéder à partir du VIème siècle, un autre grand royaume : le Chenla.

Les souverains Khmer du Chenla rendent un culte fervent au roi des dieux, venu des indes : Shiva. Ils lui bâtissent de nombreux temples, sur un modèle préfigurant celui d’Angkor.

Au VIIème siècle le royaume du Chenla se divisera en deux entités distinctes :

Le Chenla de Terre au nord et celui de l’Eau au sud.

En 802, le roi Jayavarman II fonde dans la région d’Angkor, ce qui deviendra plus tard l’empire Khmer.

L’empire se développe et au fil des siècles, son territoire s'étend considérablement, en partant du Chenla et allant jusqu’au Laos et à la Malaisie.

Ainsi s’est formé ce qui sera l’état le plus puissant d’Asie du Sud Est.

Les temples battis dans la capitale atteignent une splendeur inégalée, au premier rang desquels Angkor, le temple ville, qui dresse haut dans le ciel ses grandioses tours de grès bâties en quinconce.

L’empire Khmer connait une ultime embellie sous le règne de Jayavarman VII, le plus célèbre des monarques angkoriens bâtisseurs, mais de nombreux affrontements avec ses voisins minent déjà le royaume.

Le déclin s’amorce à partir du XIIIème siècle. Les Thaïs envahissent l’empire et mettent Angkor au pillage en 1431.

La royauté cambodgienne se réfugie alors dans le sud du pays, dans la région de Phnom Penh.

Des européens, Portugais, Néerlandais font escale dans le royaume, mais le Cambodge reste soumis à la pression de ses voisins et son territoire est menacé.

En 1863, la France place la monarchie sous protectorat et le pays est alors incorporé à l’Indochine française pour près d’un siècle.

Le roi Norodom Sihanouk obtient l’indépendance de son pays en 1953.

Mais le Cambodge sera alors emporté dans la terrible guerre en 1970, qui permettra l’avènement du sanglant et tristement célèbre Pol Pot et des Khmers rouges, responsables de la mort de millions de cambodgiens.

Des accords de paix sont signés à Paris en 1991 et le pays depuis entame un lent redressement économique.

• Il partage sa vie entre l’Europe et un village reculé de l’Asie du Sud-est depuis plus de 30 ans. C’est de ce village qu’il part régulièrement pour ses séjours dans différents pays d’Asie et dans les tribus qui l’ont adopté comme un des leurs et dont il est devenu au fil du temps un témoin privilégié.
• Il est considéré, par certains scientifiques, comme un des meilleurs spécialistes des ethnies Tibéto-birmanes d’Asie du Sud Est et parle couramment plusieurs langues asiatiques.
• Son travail a été récompensé à plusieurs reprises et a reçu notamment par deux fois« Le Prix du Jury Ilford » qui est la distinction la plus prestigieuse de la photographie en Noir et Blanc.
• Il est constamment exposé en France et à l’étranger. (Un combat pour la vie, les enfants boxeurs de Thaïlande, Festival International du journalisme, Angers -Sipsongpana ou le Royaume oublié, Institut National des Langues et Civilisations Orientales, Paris).

Climat
Le pays connait deux types de climat : la mousson d'été, de mai à octobre, et la période d'hiver, de novembre à mars. En hiver, les températures sont relativement sèches allant de 25 à 30°C. En été, les températures peuvent monter jusqu'à 35°C avec une forte humidité. Les mois d'avril et mai sont particulièrement étouffants. La meilleure période pour voyager est donc de novembre à mars.

La nourriture
La nourriture cambodgienne se rapproche de la cuisine thaïe, mais elle est toutefois moins épicée. Le plat national cambodgien est l’AMOK, un curry de poisson cuit à la vapeur dans des feuilles de bananier. Le LOK LAK est aussi très réputé et délicieux : plat à base de bœuf mariné, sauté au wok et servi avec du riz et des légumes crus. On retrouve aussi toute sorte de fruits : papayes, jacquiers, noix de coco, fruits du dragon, mangues, mangoustans ... 

Argent
La devise cambodgienne est le riel. Cependant, la monnaie la plus utilisée est le dollar américain. Pensez bien à retirer de l'argent en liquide en arrivant, car certains commerçants ne prennent pas la carte bancaire. Il est souvent plus intéressant de retirer de l'argent dans les bureaux de change que dans les banques. Que vous payiez en riel ou dollars, la monnaie vous sera fréquemment rendue en riel. 

Pourboires
Laisser un pourboire ne pose pas de problème aux cambodgiens, effectivement cette habitude est ancrée dans les coutumes locales, ce n’est néanmoins pas une obligation et si on ne le souhaite pas, aucun reproche n'est fait.

Internet et wifi
De nombreux restaurants, hôtels et stations-essence proposent un accès wifi, à condition d’en demander le code.

Électricité
L’électricité est en 220 v et elle est installée partout, à l’exception du temple Khmer où il est prévu de dormir un soir. Il faudra donc bien respecter le timing pour recharger les batteries de vos appareils. Pour éviter toute surprise, il est impératif d'emporter un adaptateur universel et une multiprise, car il n’y a souvent qu’une ou deux prises par chambre.

Sécurité
Le Cambodge est un pays sécurisé, il n'y a pas de craints à avoir en arrivant sur place. Cependant, il faut être vigilant aux pickpockets, surtout dans la capitale, à Phnom Pen. Il est important d'avoir un petit sac sur soi avec ses affaires personnelles. 

La Poste :
La poste vers l’Europe fonctionne relativement bien et il y a des postes dans les grandes villes.
On peut également trouver facilement des cartes postales

Le téléphone :
Le code pour le Cambodge est le (+855) mais le réseau ne fonctionne pas très bien. Et les coupures sont monnaies courantes. Il est conseillé sur ce sujet de bien faire le point avec votre opérateur avant de partir pour éviter les mauvaises surprises. Il vous sera possible d’acheter pour un prix très modéré (5 euros environs) une carte Sim locale qui vous permettra d’appeler pour moins cher, de recevoir des appels gratuitement et éventuellement de vous connecter à Internet.

Quelques détails pratiques :

• Le décalage horaire est de 6 h 00 en plus : quand il est midi à Paris, il est 18 h 00 au Cambodge. Le soleil se lève aux alentours de 6 h 00 du matin et se couche vers 18 h 00 le soir, presque toute l’année.
• La vie nocturne au Cambodge est quasiment inexistante, à part un peu dans les grandes villes et encore. Dans certaines régions reculées où nous irons, les gens se couchent tôt et se lèvent tôt également. Nous serons en vacances, mais il est bien de se lever de bonne heure pour profiter de la magie du matin et de ses si belles lumières.
• Les souvenirs à mettre dans votre valise sont nombreux et diversifiés. Si vous souhaitez faire des achats de souvenirs, Phnom Penh notamment accueille un grand nombre d’artisans, qui viennent vendre leur production au marché du soir ou au grand marché.

L’esprit
La rencontre avec le peuple khmère est une leçon d’humilité. Nous ne revenons pas indemnes d’un tel voyage. Victimes d’un des génocides les plus terribles de ces dernières décennies. Chaque personne rencontrée n’est que sourire et pudeur. S’arrêter le temps d’un regard, d’un échange, ou d’une rencontre de quelques heures apporte son lot de bonheur. Nous apprendrons à apprivoiser leur gentillesse avant d’immortaliser ce regard dans votre mémoire et votre appareil photo.

Savoir-vivre et coutumes
Comme partout en Asie, de ne jamais s'énerver et de ne surtout pas élever la voix ni de se faire menaçant. Ce genre de comportement fait perdre la face à un Cambodgien, et il vous en gardera rancœur.
Il est très mal vu de contredire quelqu'un. Si votre interlocuteur se trompe, ne le lui faites pas remarquer.
On ne se serre pas la main et on s'embrasse encore moins. Pour saluer quelqu'un, portez vos mains jointes au-devant de la poitrine si vous êtes face à un égal. Si vous saluez un supérieur, joignez les mains devant le visage. Mais si c'est un dieu, alors là, levez bien haut les mains jointes au-dessus de la tête.
Rester pudique dans son habillement : les touristes torse nu dans les lieux publics sont très mal vus (à juste titre !), et le nudisme sur la plage, n'en parlons pas. Lors de la visite des temples, il s'agit bien sûr d'être décemment vêtu, couvert des épaules aux genoux (pour les hommes comme pour les femmes).
La politesse est très importante. En public, il convient d'appeler une personne par son nom précédé de « monsieur » ou « madame ». Appeler les gens directement revient à dire : « Viens ici mon chien. »
Il est mal vu de critiquer la famille royale et le roi. Plus qu'un homme politique, il est le symbole de l'unité et des traditions khmères.
Il est de coutume de donner de l'argent aux vrais mendiants, surtout les personnes âgées et mutilés de guerre (nombreux), qui n'ont rien d'autre pour vivre. Un billet de 500 riels suffit. Ici, la radinerie est une honte (surtout celle des Occidentaux).
Au Cambodge, un Blanc fauché est un anachronisme. Avec une dégaine de clochard, vous perdriez toute considération ! Les Khmers attendent des Occidentaux qu'ils correspondent à l'image qu'ils se font des peuples riches. Ne cherchez pas à changer cette vision des choses et sachez qu'une personne propre et digne est ici mieux respectée qu'un routard négligé... Ce n'est pas de l'intolérance, mais une tradition basée sur des règles élémentaires de politesse et de respect des autres. Ne jamais toucher la tête d'une personne (même d'un enfant), ce geste étant considéré comme une injure. En revanche, les Cambodgiens déambulent volontiers en se tenant par le petit doigt. Ne pas montrer les gens du doigt. Dans les temples, contourner le Bouddha par la gauche, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Ne pas s'asseoir dos au Bouddha et ne pas pointer ses pieds dans sa direction, c'est très mal vu. En aucun cas une femme ne doit toucher un moine, sinon celui-ci perdrait tous ses mérites acquis. Toujours demander l'autorisation avant de prendre une photo de quelqu'un.

Histoire
Si le Cambodge est connu, c’est surtout pour son histoire ancienne mais aussi tragique. Plus récemment une guerre civile et le génocide perpétué par les Khmers rouges, a conduit à la mort de près de deux millions de personnes. Aujourd’hui, les libertés individuelles ont bien progressé, les médias ont gagné une relative indépendance et la population semble bénéficier d’un niveau de vie jamais vu depuis 50 ans. Ce continent recèle de paysages secrets et d’histoires bien gardés

Geographie
Le Cambodge est un des pays d’Asie frontalier à la Thaïlande (ouest et nord), au Laos (nord) au Vietnam (est et sud). Il dispose de 443 km de côte sur le golfe de Thaïlande (sud-ouest). C’est un ensemble de plaines faiblement ondulées que bordent des plateaux bas (un peu relevés à l’est) et quelques brèves chaînes montagneuses (la chaîne des Cardamomes, en particulier, au sud-ouest). Le lac Tonlé Sap classé réserve de biosphère par l’UNESCO constitue un système hydrologique unique au monde, c’est une barrière naturelle contre les inondations du Mékong.
Le pays dispose ainsi de l’une des plus importantes réserves mondiales de poissons d’eau douce et d’une riziculture de premier rang.
La région de Kampot est reconnue principalement pour ces plantations de poivre.

Langue
L'idiome officiel est le khmer, grammaticalement simple. C'est avec la prononciation que tout se complique. Pour ne rien arranger, l'écriture (d'élégantes volutes) est indéchiffrable pour qui n'a pas fait Langues O, l'alphabet étant issu du sanskrit...
Rassurez-vous, (presque) tout est traduit en anglais dans les magasins, les restos et les édifices publics. Pas mal de traductions en français également. N'oublions pas que le français est la deuxième langue du pays et que tous les textes administratifs sont traduits dans la langue de Rabelais.
Aujourd'hui, les jeunes apprennent surtout l'anglais. Il y a également beaucoup de francophones, généralement d'anciens exilés revenus au pays (les « Franco-Khmers »), dans l'Administration. Les motos-taxis connaissent quelques mots d'anglais, mais vous vous rendrez vite compte que la plupart ne comprennent pas grand-chose, excepté le montant de la course, accessoirement le nom des rues. Ils vous feront toujours croire qu'ils ont compris votre destination, donc faites attention !
Quelques rudiments de khmer ne vous seront pas inutiles, surtout en dehors de la capitale.

Bonjour : Jumreap sooa
Comment allez-vous : Tau neak sok sapbaiy jea the ?
Je vais bien : K’nyom sok sapbaiy
Bonjour (matin) : Arun suor sdei
Bon après-midi : Tiveah suor sdei
Bonsoir : Sayoanh suor sdei
Bonne nuit : Reahtrey suor sdei
Je m’appelle : K’nyom tch much
Comment vous appelez-vous ? Lok tch muoh ey ?
Oui : Naat
Non : Dteh
S’il vous plait : Sohm mehta
Merci : Orgoon
Excusez-moi : Sohm dtoh
Au revoir : Leah suhn seuy
Quelqu’un parle-t’il anglais : Tii nih mian niak jeh piasah ohngkleh teh ?
Hôtel : Sohnthakia
Hôpital : Mon dtee bpeth
Voiture : Laan

Les pépites, Xavier de Lausanne (2016)
L’histoire de Christian et Marie France, fondateurs de l’association PSE qui a permis à plus de 10000 enfants de se construire un avenir.
Les larmes du Cambodge, Elizabeth Becker
L’histoire des khmers rouges et de leur prise de pouvoir pendant 4 ans.
Rescapé malgré moi, Koeun Path et Fidji Path – Laplagne
Le récit poignant de Koeun pendant la guerre civile de 1975.