Tous les contrastes du Népal

15 Jours
À partir de 3690 €
Vols inclus - Au départ de Paris À partir de 2690 € au départ de Kathmandu
Prochains départs
Du 07 nov. au 22 nov. 2026
à partir de 3690 €
Du 18 mars au 01 avril 2027
à partir de 3690 €
Durée
15 Jours
Période
De février à avril
D'octobre à décembre
Hébergement
Chez l’habitant Hôtel/Gîte Hébergement de charme
Niveau d’effort
Niveau 2
Groupe
4 à 8 participants max.

À la découverte des mille visages du Népal : culture, nature et trek doux face aux Annapurnas

Nous vous emmenons pour un voyage immersif et tout en contrastes au Népal, pensé pour découvrir en douceur l’incroyable diversité de ce pays himalayen. En deux semaines, nous alternons découvertes culturelles dans la vallée de Katmandou, safari dans la jungle luxuriante du Téraï et randonnées accessibles dans les contreforts des Annapurnas.

Un itinéraire équilibré pour une première découverte du Népal, entre patrimoine, rencontres, nature et marche douce, avec en toile de fond les grands sommets himalayens.

La vallée de Katmandou : temples, stupas et cités royales

Nous débutons notre voyage au cœur de la vallée de Katmandou, véritable concentré de l’histoire et de la culture népalaises. Accompagnés de notre guide francophone, nous découvrons les anciennes cités royales de Katmandou, Patan et Bhaktapur, leurs places, leurs palais et leurs temples, mais aussi les grands sanctuaires religieux de Bodnath, Swayambunath et Pashupatinath.

Ici, les traditions hindoues et bouddhistes se côtoient au quotidien. Stupas, temples, sadhus, pèlerins et scènes de vie composent une première approche très vivante du Népal, loin d’une simple découverte monumentale.

Le parc national de Chitwan : le Népal côté sauvage

Nous quittons ensuite les montagnes pour rejoindre les plaines subtropicales du Téraï, au sud du pays. Le changement d’ambiance est radical : rizières, villages, végétation luxuriante et chaleur nous accompagnent jusqu’au parc national de Chitwan, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Depuis notre lodge installé au bord de la rivière, nous partons à la découverte de cet écosystème étonnant, à pied, en barque ou selon les activités proposées sur place. Nous sommes attentifs aux traces et aux mouvements dans la végétation : rhinocéros unicorne, crocodiles, gavials, éléphants d’Asie et une multitude d’oiseaux peuplent le parc. Le tigre du Bengale et le léopard sont également présents, même si leur observation reste exceptionnelle.

Une parenthèse sauvage et inattendue, qui nous fait découvrir un autre visage du Népal.

De Bandipur aux Annapurnas : villages, rencontres et grands panoramas

Nous retrouvons ensuite les montagnes en rejoignant Bandipur, ancienne étape commerciale entre l’Inde et le Tibet. Cette petite cité newar, préservée et paisible, offre une première belle rencontre avec l’architecture et la vie traditionnelle des moyennes montagnes, mais aussi de superbes panoramas sur l’Himalaya.

Puis nous gagnons les hauteurs de Pokhara pour débuter trois journées de marche dans les contreforts des Annapurnas. Ici, pas de longues étapes ni de cols à franchir : nous avançons tranquillement de village en village, par les crêtes et les forêts, avec presque toujours les Annapurnas et le Machapuchare en toile de fond.

Nous dormons chez l’habitant ou dans de petits lodges et prenons le temps de découvrir la vie rurale népalaise. Une manière simple et privilégiée de rencontrer un autre Népal, celui des villages, des cultures en terrasses, des familles et des chemins de montagne.

Un premier voyage au Népal, sans grand trek

Ce voyage est conçu comme une première approche complète et accessible du Népal, pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le pays sans se lancer dans un grand trek d’altitude.

En quinze jours, nous passons des temples de la vallée de Katmandou à la jungle du Téraï, puis des villages newars aux sentiers des Annapurnas. Cette succession d’ambiances et de paysages fait toute la richesse de l’itinéraire.

Nous voyageons en petit groupe de 8 participants maximum, accompagnés par un accompagnateur francophone expérimenté, et privilégions des hébergements choisis pour leur situation, leur charme ou leur caractère. Nous prenons le temps de vivre chaque étape, de marcher lorsque le cadre s’y prête et de favoriser les rencontres plutôt que d’enchaîner les sites.

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Notre spécialiste vous accompagne
Stéphanie KERGOURLAY
Stéphanie KERGOURLAY

Passionnée d'Asie et d'Himalaya

04 37 48 49 97

Points forts & itinéraire

Points forts

  • Un itinéraire complet et équilibré pour une première découverte du Népal, entre patrimoine culturel, nature, rencontres et randonnée douce.
  • Les grands sites culturels de la vallée de Katmandou, de Swayambunath à Bodnath, en passant par les anciennes cités royales de Katmandou, Patan et Bhaktapur.
  • Le contraste étonnant entre Himalaya et jungle subtropicale, avec la découverte du parc national de Chitwan dans les plaines du Téraï.
  • Une approche privilégiée de la faune sauvage de Chitwan, avec rhinocéros unicorne, crocodiles, gavials et nombreux oiseaux, et peut-être la chance d’apercevoir un tigre ou un léopard.
  • Trois journées de randonnée facile dans les contreforts des Annapurnas, sur des sentiers de crête et en forêt, avec des panoramas permanents sur les grands sommets himalayens.
  • Des nuits chez l’habitant au cœur des villages népalais, pour partager simplement le quotidien des familles et découvrir une autre facette du pays.
  • Bandipur, une étape confidentielle et pleine de charme, ancienne cité newar perchée face à l’Himalaya, loin de l’agitation des grands centres touristiques.
  • Le Machapuchare et les Annapurnas comme fil conducteur du trek, avec des points de vue spectaculaires depuis les crêtes de Panchase.
  • Un voyage en petit groupe de 8 participants maximum, pour conserver une vraie souplesse dans les déplacements et favoriser les échanges.
  • Un accompagnement francophone expérimenté, pour mieux comprendre l’histoire, les religions, les traditions et la vie quotidienne du Népal.
  • Des hébergements choisis pour leur situation et leur caractère, de l’hôtel historique de Bandipur aux nuits chez l’habitant et aux lodges des montagnes.

Itinéraire du voyage

  • Jour 1 En route vers le Népal

    Nous débutons notre voyage par un vol régulier au départ de Paris, avec escale. Départ de province p...

  • Jour 2 Premiers pas à Kathmandu

    Nous arrivons dans la capitale du Népal et découvrons nos premières impressions au fil du trajet jus...

  • Jour 3 Aux origines de Kathmandu, entre hindouisme et bouddhisme

    Le temple de Swayambunath illustre parfaitement le mélange culturel de la vallée : hindous et bouddh...

  • Jour 4 Bodnath et Bakhtapur

    Bodnath est un haut lieu du bouddhisme népalais. Son immense stupa est souvent repris pour illustrer...

Dates & Prix

Du 07 nov. au 22 nov. 2026
  • Lumières de l'automne et vue dégagée sur la chaine himalayenne
Départ garanti Il reste 2 places
3690 €
Du 18 mars au 01 avril 2027
  • Ambiances fleuries du printemps
Garanti dès 4 inscrits
3690 €

Détails du prix

Népal - Tous les contrastes du Népal
Prolongez ou personnalisez votre voyage en Népal
Notre conseiller spécialiste est à votre écoute pour vous accompagner dans la création de votre voyage sur mesure selon vos envies et votre budget.

Informations pratiques

Niveau d'effort et type d'hébergement

Niveau 2/5

Vous aimez marcher ou pratiquer un peu d’activité physique. Certains jours, les randonnées peuvent durer 4 à 5 heures et atteindre 500 m de dénivelé, mais pas forcément tous les jours.

Temps de marche : 3 à 5 heures / jour en moyenne
Dénivelé : 500 m max/jour
Portage : sac à dos journée maximum
Condition physique : Vous êtes en bonne santé et avez l’esprit ouvert


Seul le trek rend ce voyage de niveau 2 sur 5. Mais c'est un trek accessible à toute personne marchant de temps en temps. L'altitude maximum est de 2450m, et on ne dort pas à plus de 2050m d'altitude. Le dénivelé ne dépasse jamais 700m, et la journée la plus longue est de 6h de marche.

Chez l’habitant

Dormir chez l’habitant est un des meilleurs moyens pour rencontrer les populations locales, leur gastronomie et leur culture. Généralement à proximité des chemins de randonnées, ce type de logement offre un confort variable selon le pays et la région. Mais quel que soit le voyage, les nuits chez l’habitant sont toujours une expérience humaine enrichissante pour vous comme pour vos hôtes !

Hôtel/Gîte

Posez vos bagages dans des petits hôtels ou gîtes que nous avons sélectionnés avec soin pour leur charme ou leur ambiance. Ces lieux de repos et de partage offrent des prestations simples mais un service attentif permettant à nos voyageurs de profiter pleinement des différentes étapes de leur voyage.

Hébergement de charme

Profitez du calme et de l’intimité qui règnent dans ces petites structures hôtelières. Le charme du lieu, le nombre limité de chambres ainsi que l’accueil chaleureux sauront vous séduire. Quelle que soit votre destination, vous pourrez apprécier tous les services qui vous sont proposés ainsi que l’emplacement de ces hébergements qu’ils soient en pleine nature où en ville.

Bel hôtel à Kathmandu : rénové récemment, dans un bâtiment historique, avec un extérieur et à proximité immédiate de Thamel. Nuits à Bhaktapur et à Patan dans de beaux hébergements traditionnels. Lodge confortable à Chitwan. Belle adresse à Bandipur. Nuits chez l'habitant basiques lors du trek. Belle adresse avant d'arriver à Pokhara.

Formalités

Passeport en cours de validité au moins 6 mois après votre date de retour pour les ressortissants français.

L’entrée au Népal est soumise à l’obtention d’un visa. 

Il faudra obligatoirement remplir une demande de pré-visa à faire de votre côté, 15 jours environ avant votre vol.

Via ce lien :
https://nepaliport.immigration.gov.np/online

Vous devez donc arriver à l’aéroport avec ce formulaire déjà rempli.
Le visa sera ensuite obtenu et payé sur place en espèce, grâce à votre numéro de demande préalable (prix du visa 15 jours sur place : 30 euros, 30 jours max sur place 50 euros)

Le visa ne peut être apposé que sur un passeport dont la durée de validité est supérieure ou égale à six mois.

Terres Oubliées et Escursia se dégagent de toutes responsabilités si votre entrée dans le pays vous est refusée pour non-respect des règles douanières.

Important – Équipements électroniques, médicaments et réglementations locales

Certains pays appliquent des règles strictes concernant l’entrée sur leur territoire avec certains équipements : drones, cigarettes électroniques, jumelles, GPS, téléphones satellites, etc.

Si vous possédez l’un de ces appareils ou tout autre matériel spécifique, renseignez-vous avant votre départ sur la réglementation en vigueur dans votre pays de destination afin d’éviter tout problème à l’arrivée.

Par ailleurs, soyez particulièrement attentifs aux molécules médicamenteuses pouvant être classées comme stupéfiants par certaines autorités locales. Certains traitements autorisés dans votre pays peuvent être strictement interdits ailleurs.

Nous vous invitons à vérifier ces informations auprès des autorités compétentes (par exemples : les conseils du MAE https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/, pharmacie ou médecin pour les médicaments, les sites de référence des gouvernements de destination, etc.). Nous ne pourrons être tenus responsables en cas de non-respect des réglementations locales pour d’éventuels désagréments, amendes ou confiscations de matériels.

Les vaccins classiques sont recommandés.

Pas de traitement anti-palu à prévoir SAUF si vous participez au voyage Contrastes du Nepal qui passe dans le Teraï, seule zone potentiellement à risque.

Emportez avec vous vos médicaments personnels si vous en avez besoin.

Prévoyez de la crème solaire car le rayonnement est fort en altitude, et un bon stock d’aspirine (ou de Paracétamol pour ceux qui ne tolèrent pas l’aspirine) pour parer aux maux de tête dus à l’altitude.

Aucune vaccination n’est obligatoire pour se rendre au Népal. Vaccinations courantes, Hépatite A et B et Typhoïde recommandées.

La consultation de votre médecin pour les conseils médicaux est nécessaire.

Pour bien préparer votre voyage

ATTENTION, RIEN NE PESE MAIS 10 FOIS 100 GRAMMES FAIT TOUJOURS UN KILO
 
NOTE :
Cette liste a été élaborée afin de vous assurer la meilleure protection. Nous vous invitons à l'adapter avec votre propre matériel tout en la respectant rigoureusement. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 48 49 90.

Bagages

L’idéal est d’emmener deux sacs, un petit sac à dos et un grand sac de voyage ou valise :

  • Un sac à dos de 25 à 35 litres, qui vous accompagne en cabine puis pendant les journées de visite et les trois jours de randonnée. Il doit pouvoir contenir facilement une gourde, une veste, un vêtement chaud, un change pour le trek, appareil photo, pique-nique éventuel, etc...
  • Un grand sac de voyage souple et robuste ou une valise de 60 à 80 litres environ, qui voyage en soute. Nous vous déconseillons les valises trop rigides, moins pratiques sur cet itinéraire, mais une valise ou sac semi-rigide avec roulettes peut s'avérer confortable (dans les aéroports notamment) Vous pouvez y mettre l’ensemble de vos affaires pour le voyage.Lors des trois journées de randonnée, nous partons avec notre petit sac à dos et laissons le reste de nos affaires à l’hôtel à Pokhara.

Couchage

Nous dormons principalement à l’hôtel, en lodge et chez l’habitant. Les hébergements disposent de couvertures, mais les nuits peuvent être fraîches, notamment en automne et au printemps dans les montagnes.

    • Un sac à viande peut être utile pour les nuits en lodge ou chez l’habitant.
    • Un petit duvet ou sac de couchage léger peut être emporté pour davantage de confort si vous êtes sensible au froid. Un modèle avec une température de confort autour de 0 à +5°C est largement suffisant pour cet itinéraire.
    • Pour les personnes particulièrement frileuses, un drap polaire ou liner thermique peut compléter le couchage.

Pour ce voyage : pas besoin de duvet grand froid ni de matériel de couchage prévu pour la haute montagne.

À savoir : nous louons aussi des sacs de couchages pour 3 € par jour. À Katmandou, vous pouvez acheter des duvets annoncés -30 qui équivalent à un -10/-15°C pour environ 120€, mais ils ne sont pas très compacts.

Vêtements

Vous pourrez faire laver les vêtements lors de séjour de deux nuits en hôtels, et au cours d’un trek, dans les rivières ou aux abords des lodges (savon certifié naturel et biodégradable obligatoire !!)

L’essentiel est de pouvoir superposer plusieurs couches afin de s’adapter aux variations de température entre la vallée de Kathmandu, le Téraï et les montagnes. N’hésitez pas à l’adapter à vos habitudes et à votre propre matériel, en gardant à l’esprit que nous voyageons parfois à pied et que les températures peuvent être très différentes entre Kathmandu, le Téraï et les contreforts des Annapurnas.

  • 2 à 3 tee-shirts respirants, manches courtes et/ou longues.
  • une chemise légère à manches longues, agréable pour se protéger du soleil et des moustiques.
  • une polaire légère à chaude selon saison et frilosité
  • Une veste imperméable (vent & humidité) avec capuche – type Goretex.
  • Une veste en duvet (doudoune compressible et compacte) peut être la bienvenue pour les soirées fraiches (cela dépend de votre frilosité et de la météo)
  • un pantalon de randonnée confortable.
  • un pantalon léger pour les visites et les soirées.
  • une tenue confortable pour le soir.
  • une cape de pluie qui englobe le marcheur et son sac à dos
  • Sous-vêtements et chaussettes en nombre suffisant.
  • un chapeau ou casquette pour le soleil.
  • un foulard ou buff, pratique contre le soleil, la poussière et les éventuels coups de frais.
  • une paire de gants légers.
  • un bonnet léger ou chaud selon la saison

 

Automne – novembre
Les journées sont généralement agréables et les conditions sont souvent très favorables à la randonnée, avec une bonne visibilité sur l’Himalaya. Les matinées et soirées peuvent toutefois être fraîches en montagne.

Prévoir : une polaire chaude, la doudoune impérativement, éventuellement un collant ou legging chaud, paire de chaussettes chaudes

Printemps – mars à avril
Les températures sont généralement douces en journée, mais les écarts peuvent être importants entre matin et soir. À partir du printemps, plutôt avril, les averses deviennent progressivement plus fréquentes.

Prévoir : une cape de pluie, un vêtement couvrant et léger pour les moustiques dans le Téraï (préalablement imprégné de répulsif).

Chaussures

  • Une bonne paire de chaussures de randonnée, déjà portée et adaptée à votre pied. Des chaussures basses ou mid sont suffisantes pour cet itinéraire si vous êtes à l’aise avec ce type de chaussures.
  • Une paire de chaussures légères ou sandales pour le soir et les déplacements en ville.
  • Paires de chaussettes en nombre suffisant, dont au moins une paire chaude (en laine).
  • Eventuellement une paire de guêtres : seulement si vous en avez, ce n'est pas obligatoire (ce sera confortable seulement si par malchance il pleut pendant les 3 jours de randonnées).

Petit matériel

  • Nécessaire de toilette (limité, en évitant les lingettes de type bébé car très polluantes);
  • Gant de toilette et serviette microfibre (de type speedo/packtowl : légère et qui sèche vite). 
  • Gourde et pastilles de purification d’eau. Idéalement gourde filtrante.  
    À savoir : nous vous faisons bénéficier de -25% sur l’achat d’une gourde filtrante chez notre partenaire KATADYN (existe en 0.6 ou 1 litre : peut remplir d’autres gourdes).
  • Lampe frontale.
  • Un couteau de style Opinel (devra impérativement voyager en soute)
  • Batteries de change rechargée ou piles selon vos équipements, un powerbank peut être utile aussi pour la randonnée (important : ramener en France les piles usagées).
  • Papier toilette (un petit rouleau pour les randos et les nuits en lodge, merci de prévoir).
  • Lunettes de soleil de type 3 à 4.
  • Des bâtons télescopiques. À savoir : peuvent amortir les descentes et éviter une grosse partie de la fatigue lors de descentes raides ou en escalier en montagne. Attention ils ne peuvent aller en cabine dans l’avion et donc doivent être dans votre gros bagage en soute. Protégez les pointes avec bouchons de liège et scotch. 
  • Quelques sacs étanches pour protéger vos affaires. Et/ou à défaut, quelques « ziplocs » seront utiles, pour le papier toilette, vos documents importants…  
  • Crème solaire visage et corps, et un stick lèvre indice 50.
  • Quelques échantillons de vos vivres de course préférés, sans abuser sur la quantité, peuvent être appréciés.   
  • Un peu de lecture, si vous le souhaitez (en toute légèreté).

Pharmacie

Nous rappelons que nous avons une pharmacie commune.

Nous partageons ci-dessous quelques suggestions qui sont à adapter en fonction du voyage et de vos habitudes :

  • Anti UV (indice 50), en crème solaire visage et corps, ainsi qu’un stick lèvres.
  • Elastoplast et double peau pour prévenir ou soulager échauffements et ampoules.
  • Sphère digestive : Anti-diarrhéique, probiotiques, anti-vomitif, antiacide.
  • Antalgique, pastilles pour la gorge, antibiotiques à spectre large.
  • Solutions de lavage oculaire et collyre, car les poussières et les UV peuvent fragiliser les yeux.
  • Anti-inflammatoire (comprimés et gel).
  • Antiseptique, pansements (tailles variées), compresses stériles, bande adhésive, steri­strip, tulle-gras, bande de contention, pince à épiler et tire-tique.
  • Éventuellement pastilles pour purifier l’eau (voir paragraphe dédié à l’eau).

Pensez bien à emporter vos éventuels médicaments personnels !

Pour l’altitude : après consultation médicale, de l’acétazolamide (diamox), avec apport en potassium annexe dans ce cas.

Contre les moustiques : Le Téraï est une région où les moustiques sont présents, particulièrement au printemps et pendant les périodes chaudes.

  • Prévoir un répulsif cutané efficace (idéalement INSECT ECRAN zones infestées, car contient du DEET)
  • Privilégier des vêtements couvrants et de couleurs claires attirant moins les moustiques que le noir.
  • Privilégier des vêtements légers et amples, surtout en fin de journée, dans le Téraï.
  • Penser à diffuser du répulsif textile sur vos vêtements au préalable (par exemple : INSECT ECRAN textile).
  • Possible d'apporter un petit diffuseur électrique pour le placer en chambre pour les deux nuits dans le Terai

Paludisme : précaution nécessaire uniquement si vous vous rendez dans le Teraï de mai à mi-octobre.

Nous ne saurions nous substituer aux conseils d'un médecin, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant avant le voyage.

Conseils pour un voyage responsable :

Vous trouverez ci-dessous des conseils et bonnes pratiques pour voyager de manière plus respectueuse de l’environnement et des populations locales. Ces recommandations visent à sensibiliser à des habitudes plus durables, mais pour vos préparatifs concrets, reportez-vous en priorité à la liste d’équipements spécifiques à votre voyage.

  • Déchets : rapportez toujours ce qui n’est pas biodégradable (piles, plastiques, contenants, batteries…). Beaucoup de pays ne disposent pas de filières de traitement. Limitez les emballages et privilégiez les alternatives biodégradables. Fumeurs : pensez au cendrier de poche.
  • Plastique : de plus en plus de destinations interdisent l’importation de sacs plastiques. N’en emportez pas et ramenez-les chez vous s’il y en a.
  • Respect des lieux : laissez toujours un bivouac ou un pique-nique intact, même pour des déchets « naturels » (épluchures, papier, etc.).
  • Eau : adoptez une consommation raisonnée, en particulier pour les douches dans les zones où l’eau est rare.
  • Hygiène : après les bouteilles d’eau, c’est la principale source de déchets laissés par les voyageurs. Merci de prioriser des solutions solides, réutilisables ou biodégradables (savon multi-usages, protections menstruelles durables pour les femmes, produits solaires respectueux de l’environnement, mouchoirs et gants en tissus lavables, pour les pauses pipi en trekking un tissu lavable aux ions d’argent est pratique, etc.).

L’eau en voyage : santé et respect de l’environnement

Lors de nos voyages, la qualité de l’eau courante peut varier selon les destinations. Dans de nombreux pays, l’eau du robinet n’est pas suffisamment filtrée ou traitée et peut contenir des bactéries ou des micro-organismes susceptibles de provoquer des troubles digestifs ou d’autres maladies.

Dans de nombreuses régions, la gestion des déchets est insuffisante, voire inexistante, et les bouteilles finissent souvent dans la nature, polluant les cours d’eau et les océans.

Nos recommandations pour voyager en toute sécurité, tout en limitant les déchets :

  • Opter pour des solutions de purification : prévoir une gourde avec système de filtration intégré pour rendre l’eau potable, et tout de même, selon la destination, prévoir aussi des pastilles de purification de l’eau.
  • Bannir la consommation d’eau non traitée, y compris pour le brossage des dents.
  • Réduire l’usage du plastique en se munissant d’une gourde réutilisable.

En adoptant ces bonnes pratiques, nous prenons soin de notre santé et nous contribuons à la préservation de l’environnement.


Pourquoi opter pour une gourde filtrante pour filtrer son eau en voyage ?

Une gourde filtrante est un compagnon indispensable pour les voyageurs, randonneurs et autres aventuriers. . En filtrant les bactéries, les protozoaires, les sédiments et les impuretés présents dans l’eau, elle permet de s’hydrater sereinement en voyage en réduisant les risques de troubles digestifs. Son utilisation limite fortement l’usage de bouteilles plastiques jetables. Un geste concret pour la planète dans les zones où le recyclage est limité, voire inexistant. La gourde filtrante constitue une barrière efficace contre la majorité des agents pathogènes. Toutefois, dans les zones à risque viral, il peut être nécessaire de compléter la filtration à l’aide de pastilles purificatrices Micropur, d’une désinfection thermique (ébullition) ou d’un traitement UV (renseignez-vous selon votre destination). De plus en plus de marques proposent des solutions de filtration portables toujours plus fiables, tandis que les progrès technologiques améliorent sans cesse leur sécurité, leurs capacités de filtrations, le confort d'utilisation et même le goût de l'eau.

Bon à savoir : Grâce à notre partenariat avec Katadyn, vous bénéficiez de 25 % de réduction sur toutes les marques du site Katadyn. Notamment, les comprimés de purification Micropur et la gamme de gourdes filtrantes BeFree qui est une des références pour son excellent rapport efficacité/poids/praticité. Pour en profiter, il vous suffit de demander votre code de réduction lors de votre inscription et d’anticiper votre commande en ligne directement sur le site web de Katadyn. La gamme Be Free propose une filtration à 0.1 micron : dans les zones à risque de virus hydriques (hépatite..), un complément est recommandé par traitement (chlore ou ion d’argent avec les comprimés MICROPUR également vendue par Katadyn..), ou UV, ou filtre inférieur à 0.02 micron.

Heure d’été : Le Népal est en avance de 3h45 heures par rapport à la France (+3h45).

Heure d’hiver : Le Népal est en avance de 4h45 heures par rapport à la France (+4h45).

NB : Il n’y a pas de passage à l’heure d’été ni de passage à l’heure d’hiver au Népal.

A cause de sa géographie particulière allant des plaines du Teraï aux plus hauts sommets de la planète, le Népal présente une grande diversité de climats.
Le printemps et l’automne sont les saisons les plus favorables pour la randonnée. L’hiver est plus froid en montagne et les ciels d’un bleu intense, ce qui nous convient parfaitement. Les températures à Kathmandu sont très agréables à cette période, entre 15 à 20°C en journée. Au Téraï, c’est la saison idéale pour éviter les fortes chaleurs.

Argent :

La monnaie locale est la roupie népalaise indexée sur l’indienne.
Il est très facile de changer ou retirer de l’argent à Kathmandu, Pokhara et les villes importantes. Pour les retraits, ils sont souvent limités à l’équivalent de 100 ou 200 €.

Pourboires :

Certains restaurants intègrent 10% de pourboire dans leurs tarifs.
Concernant les randonnées, depuis les expéditions anglaises, les pourboires sont de coutume. Il est d’usage de laisser un pourboire au guide et porteurs qui vous accompagnent pendant les randonnées. Bien entendu, le pourboire peut varier selon la qualité du service reçu.

Au cours de ce voyage, vous serez accompagné d’un guide culturel francophone pour le trek et d’un guide naturaliste anglophone pendant le safari.

Déplacements terrestres : minibus ou bus privé sur routes, jeeps au confort plus rudimentaire sur pistes

Vols intérieurs : bien que les compagnies aériennes népalaises soient interdites de vol dans l’Union européenne depuis 2013 (une mesure qui ne les concerne pas directement, puisqu’elles n’opèrent pas en Europe), elles restent indispensables pour accéder à certaines régions isolées. Nous privilégions les compagnies les plus sûres, dont la fiabilité et les normes de sécurité sont régulièrement contrôlées par des audits indépendants.

Par ailleurs, les vols intérieurs sont sensibles aux conditions météo et peuvent être annulés ou reportés. Si c’est le cas, nous réorganisons votre itinéraire afin de vous permettre de profiter au mieux de votre voyage, sans pouvoir prétendre à compensation financière.

Electricité :

La multiplicité des standards couvre les prises que nous utilisons en France, inutile donc de chercher un adaptateur. 

Téléphone :

De la France vers le Népal : composer le 00, puis le 977 suivi de l'indicatif de la ville (sans le 0) et enfin le numéro du correspondant.
Du Népal vers la France : composer le 00, puis le 33 suivi du numéro (à 9 chiffres, sans le 0 initial) du correspondant.
- Pour la Suisse, faire le 00-41 ; pour la Belgique, le 00-32. Dans les 2 cas, le code est suivi du numéro du correspondant sans le 0 initial.

Les accords des opérateurs français avec les népalais sont assez mouvants. Il n’est donc pas garanti que votre téléphone fonctionne. si vous souhaitez communiquer facilement avec la France et utiliser le réseau 3G/4G, achetez une carte SIM locale à Katmandou (1Go pour moins de 10€). Les cybercafés permettent par contre facilement de téléphoner ou surfer dans les principales villes et parfois même dans certains altiports.

Internet :

Se connecter au wifi à l’étranger est le seul moyen d’avoir accès au Web gratuitement si vous ne disposez pas d’un forfait avec roaming offert.

Pour aller plus loin

  • Annapurna premier 8000 (1952), Maurice Herzog
  • Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste chez KARTHALA  (2008), Michèle Kergoat
  • Journal d'un sahib au Népal (1998), Henry Sigayret
  • Les tambours de Kathmandu (1996), Gérard Toffin
  • Tintin au Tibet, Hergé, Casterman
  • The book of Buddhas, ritual symbolism used on buddhist statuary and ritual objects, Jansen Rudy, Binkey Kok
  • Publications
  • The book of Hindu imagery, the gods and their symbols, Jansen Rudy, Binkey Kok Publications
  • Petite encyclopédie des divinités et symboles du bouddhisme tibétain Sengue Tcheuky, Claire Lumière
  • Hommage à l'Himalaya, Olivier Föllmi, La Martinière, Paris, 2004
  • Nepal Mandala, a cultural study of the Kathmandu valley, Mary Shephers Slusser, Princeton University Press,1982.

La langue officielle est le népalais. Cependant, de par la mosaïque culturelle du pays de très nombreuses autres langues cohabitent : sherpa, tamang, newar, gurung, tibétain, doteli pour faire court.
L’anglais est parlé dans la grande majorité du pays, excepté dans les régions isolées.

Pays enclavé d’Asie du Sud, situé entre la Chine (Tibet) et l’Inde.

  • Relief dominé par l’Himalaya, avec 8 des 14 plus hauts sommets du monde (dont l’Everest).
  • Vallée de Katmandou (capitale), régions de plaine (Terai), et forêts subtropicales.
  • Climat varié : tropical dans le Terai, tempéré en moyenne altitude, alpin dans l’Himalaya.

Mélange de cultures hindoue et bouddhiste, avec des traditions propres aux groupes ethniques (Sherpas, Newars, Tamangs).

Importance des fêtes : Dashain (fête hindoue), Tihar (fête des lumières), Holi (fête des couleurs).

Artisanat riche : sculptures sur bois, peintures thangka, bijoux en argent, tapis tibétains.

Système social influencé par les castes, même si de moins en moins rigide.

Majoritairement hindouisme, avec une forte influence bouddhiste (surtout chez les Sherpas, Tamangs, Newars).

Minorités musulmanes et christiennes.

Sites sacrés : temple de Pashupatinath, stupa de Swayambhunath (temple des singes), Bouddhanath.

La nourriture est d’influence indienne et tibétaine, les restaurants sont variés, peu chers et délicieux. Le plat national par excellence est le Dhal Baat, riz blanc qu'on accompagne de dhal (soupe de lentilles), de mélange de légumes, de yaourt... Spécialité incontournable : les momos, raviolis tibétains.

Notre engagement ne s'arrête pas au voyage. Chaque départ contribue également au financement de projets associatifs œuvrant pour la protection de l'environnement et le développement local.

Pour chaque voyageur, nous versons une contribution financée exclusivement sur notre marge :

  • 2 euros pour un voyage en France
  • 4 euros pour un voyage en Europe
  • 6 euros pour le reste du Monde.

À la clôture de chaque exercice, Terres Oubliées et Escursia doublent le montant total de cette contribution, afin d'accroître l'impact de notre mécénat.

Les montants collectés et leur répartition sont présentés chaque année dans notre rapport d’activité consacré à nos trois associations partenaires : Cœur de Forêt, Project Rescue Ocean et ASA Madagascar.

En savoir plus sur les associations choisies et sur les projets financés.

Chez Terres Oubliées, le Népal a toujours tenu une place à part. Destination mythique aux possibilités de trek innombrables, le Népal bénéficie en plus de l'accueil indéfectible des népalais.

Les français adorent voyager au Népal, et nous aussi ! La contrepartie de ce succès est bien connue : les sentiers du Népal sont surfréquentés en saison, surtout dans la région de l'Everest et des Annapurnas. Les agences de Trek françaises proposent là-bas une multitude de voyages, le plus souvent très classiques, là où la plupart des voyageurs n'auraient besoin de personne tant les infrastructures sont nombreuses. Et les agences locales qui ont proliféré à Katmandu ajoutent encore à la confusion. Pas facile de faire un choix devant toutes ces possiblités ! Face à ce constat, et pour rester fidèles à nos valeurs, nous avons toujours souhaité offrir au Népal des itinéraires originaux offrant un réel intérêt au voyageur. Quitte à "perdre" des clients en ne proposant pas les treks incontournables du pays que l'on voit partout ailleurs. Mais grâce à notre expertise de terrain et à notre grande connaissance du pays, nous avons travaillé pour mettre en place une offre très complète de voyages au Népal. Tout en restant fidèles à nos valeurs, et donc avec des itinéraires toujours originaux et souvent exclusifs.

Que vous ayez 15 jours ou un mois de voyage devant vous, que vous connaissiez déjà le Népal ou non, vous avez donc le choix parmi 8 voyages au Népal : depuis le voyage de découverte en famille jusqu'à une exploration engagée du Far West népalais, que vous ayez envie de gravir un sommet trop souvent oublié, que vous souhaitiez dormir chez l'habitant ou en lodges, nous avons créé tous ces itinéraires qui vous feront découvrir ou redécouvrir le Népal depuis les rizières du Teraï jusqu'au secret Dolpo... en profitant de toutes nos bonnes adresses chez nos amis népalais.

Nous vous invitons donc à rêver avec ces nouveaux voyages, et à profiter de nos conseils sur ce pays que nous connaissons si bien et où nous retournons fréquemment. Bien entendu, avec de tels arguments, nous saurons également créer avec vous le voyage sur mesure dont vous avez toujours rêvé au Népal : tout est possible au pays des Dieux !

Questions fréquentes

Vous avez des questions ? Les réponses se trouvent peut-être ici :
  1. Le descriptif : Prenez bien le temps de lire les informations inhérentes au voyage contenues dans nos fiches techniques. Vous y trouverez de nombreux renseignements pratiques indispensables à la préparation de votre voyage. N'hésitez pas à nous contacter pour toute précision ou demande particulière.
  2. L’inscription : Chez Terres Oubliées, elle se fait par téléphone et via votre espace personnel. Il vous suffit de rentrer en contact avec nous : les coordonnées du créateur du voyage qui vous intéresse se trouvent en haut de chaque page des voyages sur le site internet. Nous vous préparons un devis avec un plan de vols valable entre 2 et 5 jours, le temps pour vous de prendre votre décision.
  3. La confirmation : Nous matérialisons votre inscription par la mise à disposition dans votre espace perso, d’un bon de commande récapitulant les conditions de votre voyage. Il vous faudra le valider pour confirmer définitivement votre participation. A l’inscription, nous vous demandons un acompte de 40 %. Le solde de votre dossier devra nous parvenir au plus tard 45 jours avant la date de départ. A réception de celui-ci, une facture soldée vous sera envoyée.
  4. Le Dossier Voyage : Une quinzaine de jours avant votre départ, vous recevrez un mail vous invitant à vous rendre sur votre espace personnel où vous trouverez tous les éléments nécessaires à votre départ : contacts sur place, lieux et horaires de rendez-vous, vos billets d'avion ainsi que toutes les informations utiles.

Notre assurance fonctionne dès l’inscription et ce quelle que soit la date de réservation de votre voyage…

Important : Concernant la billetterie, les compagnies aériennes nous obligent à émettre les billets de plus en plus tôt, nous avons donc souscrit des garanties qui nous permettent le remboursement des frais réels d’annulation si le dossier sinistre est pris en charge. Si vous ne souscrivez pas notre assurance annulation spécialement conçue à cet effet (émission des billets d’avion à plus d’un mois du départ), nous vous invitons à prendre contact avec votre assurance afin de vous assurer qu’elle prendra en charge tous les frais engendrés par une émission de billet d’avion à plus d’un mois de votre départ. Dans tous les cas, si Terres Oubliées émet votre billet d’avion à plus d’un mois de votre départ et que vous annulez votre voyage sans assurance annulation, Terres Oubliées vous facturera les frais engendrés par cette émission de billet d’avion déduction faite d’un remboursement éventuel de la compagnie aérienne.

Concernant l’assurance assistance – rapatriement : les assurances classiques (carte bancaires ou personnelles multirisques) ne couvrent généralement pas les frais liés au « rapatriement primaire », c'est-à-dire depuis votre lieu de trek jusqu’à la ville la plus proche. Si un 4x4 doit être spécialement dépêché pour vous récupérer quelque part dans le désert, le coût de cette prestation n’est pas pris en charge par les assurances classiques. Notre assurance est spécialement étudiée pour couvrir cela.

Au moment de l’inscription, Terres Oubliées vous propose de souscrire aux différentes assurances proposées par notre partenaire ASSURINCO qui comprend les différentes options suivantes citées ci-après. Si vous choisissez de souscrire à l'une d'entre elles, toutes les précisions concernant les modalités et coût de celle-ci vous seront communiquées par votre conseiller au moment de votre inscription. Le détail précis des conditions de fonctionnement de nos assurances pourra vous être envoyé avant votre inscription sur simple demande.

Assurance Multirisque Confort Monde
Ce contrat très complet vous permet de bénéficier des garanties suivantes : annulation (maladie*, décès d'un proche etc.), assistance rapatriement, frais de recherche ou de secours, remboursement complémentaire des frais médicaux et avance des frais médicaux à l'étranger, dommages aux bagages, interruption de séjour, retard de transport, départ et retour manqués, responsabilité civile vie privée à l'étranger... Cette assurance sera facturée en fonction du montant unitaire de votre voyage selon le barème suivant :

64 € / personne pour les voyages compris entre 500 € et 2000 €

93 € / personne pour les voyages compris entre 2001 € et 4000 €

164 € / personne pour les voyages compris entre 4001 € et 8000 €

293 € / personne pour les voyages compris entre 8001 € et 15 000 €

7,11 % du montant / personne pour les voyages au delà de 15 000 €

* Maladie : Inclut les épidémies ou pandémies type Covid 19 à savoir résultat positif d'un Test PCR avant départ uniquement pour les destinations qui l'imposent, une franchise de 10% du montant des frais d'annulation sera retenue. Annulation suite impossibilité de se faire vacciner avant départ, Rapatriement en cas d'épidémie ou de pandémie à destination, pris en charge des frais hôteliers suite à une mise en quatorzaine à destination…

Limitation de la garantie : L’indemnité due en vertu de la garantie. Annulation ne peut dépasser le montant réel des pénalités facturées dans la limite du barème fixé aux conditions particulières suite à l’annulation du voyage. Dans tous les cas, l’indemnité ne pourra excéder les montants suivants : pour toutes prestations : maximum de 50 000 euros TTC par personne avec un maximum de 135 000 euros TTC par évènement, quel que soit le nombre de personnes assurées.

Assurance Multirisque Confort France
Ce contrat très complet vous permet de bénéficier des garanties suivantes : annulation (maladie*, décès d'un proche etc.), assistance, rapatriement, frais de recherche ou de secours, remboursement complémentaire des frais médicaux et avance des frais médicaux, dommages aux bagages, interruption de séjour, retard de transport, départ et retour manqués, responsabilité civile...Cette assurance sera facturée 22 € par personne pour tous les voyages en France quel que soit le montant du voyage.

Assurance complémentaire CB Multirisque Confort Monde
Ce contrat permet de compléter les plafonds et/ou garanties de votre carte bancaire pour bénéficier des garanties suivantes : remboursement des frais d'annulation, dommages aux bagages, interruption de séjour, individuelle accident, responsabilité civile vie privée à l'étranger, assistance rapatriement, frais de recherche et de secours, remboursement complémentaire des frais médicaux et avance des frais médicaux à l'étranger... Cette assurance sera facturée en fonction du montant unitaire de votre voyage selon le barème suivant :

20 € / personne pour les voyages compris entre 200 € et 1200 €

31 € / personne pour les voyages compris entre 1201 € et 5000 €

76 € / personne pour les voyages compris entre 5001 € et 15 000 €

Assurance Assistance Rapatriement
Ce contrat permet de bénéficier des garanties suivantes : assistance rapatriement, frais de recherche et de secours, remboursement complémentaire des frais médicaux et avance des frais médicaux à l'étranger. Cette assurance sera facturée 1 % par personne quel que soit le montant du voyage. Réduction Famille : Sur toutes les assurances une réduction de 30% sera appliquée sur le montant de celle-ci pour toute famille de 4 à 9 participants qui s'inscrit sur un même voyage et qui fera l'objet d'une seule facture.

Important : En cas de non souscription à l’une des assurances citées ci-dessus, nous vous demanderons via votre espace personnel au sein de notre site internet, de renseigner la rubrique concernant les coordonnées précises de votre assurance personnelle avec numéro de police, nom de l'assurance et numéro de téléphone d'assistance. En cas de sinistre, nous pourrons ainsi contribuer à mettre en jeu vos garanties d’assurances si vous n'êtes pas en mesure de le faire vous-même.

Personnalisez ce voyage

À deux ou à plusieurs, en famille ou avec vos amis, un voyage sur-mesure selon vos envies !

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Tous les contrastes du Népal
A partir de 2690 €

6 bonnes raisons de voyager avec Terres Oubliées

picto sac à doc

Indépendant et engagé depuis plus de 20ans

Une identité forte et indépendante construite avec détermination au fil des années dans laquelle les voyageurs se reconnaissent.

picto carte de voyage

Une équipe d’experts et des itinéraires maitrisés

Des véritables spécialistes à l’écoute de vos attentes, des itinéraires minutieusement tracés et des guides expérimentés pour faire de chaque voyage une expérience unique.

picto engagé pour la planéte

Agir, pas seulement voyager

Membres du réseau ATD (Agir pour un Tourisme Durable), chaque voyageur Terres Oubliées contribue à notre fonds de mécénat : 17 392 € reversés en 2025 à trois associations que nous suivons sur le terrain.

picto voyage en petit groupe

Des groupes limités à 8 participants

Des voyages en petit groupe pour mieux apprivoiser l’environnement et faciliter les rencontres.

picto serrage de mains

Une approche humaine

Des voyages engagés dans un tourisme à visage humain au plus près de nos voyageurs, de nos équipes et des populations locales.

picto passeport

Une tribu de voyageurs fidèles

Des voyageurs avides d'expériences authentiques, avec lesquels nous entretenons des relations durables fondées sur la confiance et notre passion commune pour l'Aventure.

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